Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravé fazolové muffiny s rybízem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Lucie95 Lucie95

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 554 kJ /
611 kcal
Bílkoviny18,27 g
Tuky15,21 g
Vláknina6,00 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 210 mg
Sůl0,42 g
Sacharidy97,14 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Fazole propláchneme a necháme odkapat. Rozmixujeme je s vejci a karobem (kakaem) na jemnou kaši. Krok 2: Přidáme med. Pokud máte pouze tuhý, dejte jej na pár vteřin ve skleněné misce do mikrovlnky, aby byl hezky tekutý a do směsi se snadno zamíchal.
Lehce vmícháme ovoce. Krok 3: Naplníme muffinkové košíčky a pečeme při 180°C asi 20 minut - ale raději kontrolujeme!

Zveřejněno 19. 7. 2013

Poznámka autorky Lucie95

Kdo ještě nikdy nejedl fazolový koláč, tak nezaručuju, že si tyhle muffiny oblíbí. Mají svou specifickou chuť a fazole tam cítit jsou. Já si je ale oblíbila, jsou pěkně svěží a lehké ;) Dávám si je třeba s jogurtem nebo tvarohem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravé fazolové muffiny s rybízem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jgxv

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravé fazolové muffiny s rybízem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jgxv

Marie

Komentáře (2)

Ukladam!!!

Miluji pečení s fazolemi! Navykla jsem si na to z japonské kuchyně...:)

Tématické fráze:
fazolove mufiny, zdravé recepty z fazolí, mufiny z fazolí, fazolove peceni na sladko, pečeme z fazolí, jsou fazole zdravé, fazole zdrave recepty, rybízové muffiny, mufiny z fazolí červených, zdravé pečení v mikrovlnce, zdravý fazolový koláč, zdravé recepty fazole, zdrave recepty s fazoli, zdravé rybízové muffiny, zdravy kolac z fazoli, maffiny z fazolí, mafiny z červených fazolí, zdravý koláč z červených fazolí, zdravý fazolový koláč s karobem, mufiny z červených fazolí

Suroviny:
fazole červené, med, karob, vejce, rybíz

Přidat fotografie receptu