Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolicová panvica

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

ercicka ercicka

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 193 kJ /
1 480 kcal
Bílkoviny56,52 g
Tuky108,55 g
Vláknina29,10 g
Cholesterol 847 mg
Sodík 1,97 g
Sůl4,63 g
Sacharidy55,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuľu nakrájat nadrobno a opražiť so slaninou. Krok 2: Pridať zemiaky, nakrájané na kolieska. Umytú a na malé kúsky rozdelenú brokolicu a karfiol pridať k zemiakom. Krok 3: Všetko chvíľu podusiť, cca. 3minuty. Krok 4: Koreniny a soľ rozšľahať vo vajciach a zaliať zmes. Krok 5: Premiešame a necháme stuhnúť buď na sporáku, alebo posypeme nastruhaným syrom a zapečieme asi 20min v trúbe na 200°C (ja zapekám). Je to chutné a rýchle :o)

Zveřejněno 11. 1. 2009

Poznámka autorky ercicka

Zdroj: Moja kamoska Erika ;o)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicová panvica

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Nkwp

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicová panvica

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Nkwp

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Tak nějak podobně dělám, přidávám špetičku tymiánu a muškokvětu, je to dobré :yes:

Hmmm, stojí za vyzkoušení. dík.:-))

To se mi docela líbí a mohlo by to být i pro lehkou dietu mého manžela;-)recept si ukládám a Ď za něj:-)
ercicko, přeji Ti, aby se Ti tady líbilo tak moc jako mě:yes:

Tématické fráze:
brokoli, recepty na jídla z brokolice, elektrická pánev recepty, lehká a zdravotní jídla, brokolicová pánev, recepty na elektrickou panev, pečící pánev recepty, brokolicová jídla, elektricka víceučelova panev recepty, lehka zdravotní jidla, zdravotní jídla, elektricka panev wok recepty, elektrická víceúčelová pánev eta recepty, recepty elektrická pánev, recepty pro elektrickou pánev, brokolicová paštika, recepty pečící pánev, vaříme na indukci, recepty pro pečící pánev, víceúčelová pánev recepty

Suroviny:
brokolice, cibule, slanina, brambory, vejce, olej, sůl, kmín celý, vegeta, paprika sušená sladká, pepř

Přidat fotografie receptu