Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Rychlý lilek s česnekem

Rychlý lilek s česnekem je jednoduchý a rychlý pokrm, který vás překvapí svou intenzivní chutí. Křehké plátky lilku se skvěle snoubí s aromatickým česnekem, bylinkami a solí. Ideální jako lehká večeře, příloha nebo jako chutný předkrm, který přinese do vaší kuchyně svěží závan Středomoří.

Hodnocení receptu je 4,8 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Rychlý lilek s česnekem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie270 kJ /
65 kcal
Bílkoviny2,52 g
Tuky0,17 g
Vláknina5,88 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 408 mg
Sůl1,00 g
Sacharidy12,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lilky omyjeme, přepůlíme, posolíme a necháme půl hodiny vypotit. Tekutinu otřeme kuchyňskou utěrkou. Do každé půlky uděláme tři hluboké zářezy, do kterých vložíme na plátky nakrájený kvalitní česnek. Krok 2: Lilky potřeme olivovým olejem, lehce posolíme a posypeme bílým pepřem a rozmarýnem dle chuti. Krok 3: Pečeme na 200 °C asi 40 minut.

Zveřejněno 8. 8. 2013

Poznámka autorky petram

Inspirovala jsem se zde: http://www.gurmanka.cz/2010/01/genialne-jednoduchy...

Takto upravený lilek můžeme podávat jako hlavní chod třeba s pečenými bramborami nebo zeleninovým salátem i jako přílohu k masu.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (72× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rychlý lilek s česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QX0l

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rychlý lilek s česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QX0l

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

casino casino 19. 7. 2015 22:33
petram:
"...a necháme půl hodiny vypotit."
PROČ?
V tomto případě je to dost neobvyklé.
Napřed jsem si myslel, že citujete zdroj..., ona gurmanka.cz toho dost napovídá a někdy se i sekne, ale v jejím receptu není o pocení lilku ani plk :-O
Tímto se omlouvám, že jsem o její erudici zase pochyboval...;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 7. 10. 2013 16:10
petram:;-) ty máš hezčí!:-):-))

petram petram 7. 10. 2013 07:23
Jana Remkova: Děkuji, krásná fotka :-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 6. 10. 2013 11:34
Vynikající dobrota!!! Přidávám foto;-)

petram petram 15. 8. 2013 13:06
snazilka: Děkuji, taková chvála jen potěší :) :-K

snazilka 15. 8. 2013 13:03
Nevěřila bych, že přece jen někdy dokážu sníst lilek a ještě si na něm pochutnám - vděčím za to jen tomuto vynikajícímu receptu!!! Dokonce i manžel, který má také problém se zeleninou, se nechal přilákat tou vůní až z venku a půlku mi snědl;-) Místo bylinek jsem použila grilovací a steakové koření. S mým novým kamarádem se teď uvidíme určitě častěji...:-):-K:yes::yes::yes:

rebeka rebeka 14. 8. 2013 16:10
jak prosté, milý Watsone.. a jak dobré:-8:-p;-):-):yes::yes:

magdalenka magdalenka 9. 8. 2013 10:32
Klara:My sme mali včera vonku +40 v chládku...keď som otvorila dvere na terasu, mala som dojem, že to vanie horúčava ako z trúby.
Takto upravený baklažán mám veľmi rada, človek ho zlupne raz dva.;-)

Klara Klara 9. 8. 2013 10:06
Beriem, mám baklažán rada,:-p ale pri 35°C teplote v byte,/pri dvoch ventilátoroch/ zapájať trúbu na 200°c, na 40 minút, je hotová samovražda;-(;-(:-O:-O

JanaDorazinova JanaDorazinova 9. 8. 2013 09:29
Jednoduché, rychlé, skvělé:-p:yes:

Eliza Eliza 8. 8. 2013 19:42
Recept znám, výsledek je báječný. Doporučuji.:yes::-p

pipre pipre 8. 8. 2013 19:38
Tak to se mi líbí právě pro tu jednoduchost. Někdy opravdu stačí jedna, dvě bylinky, trochu koření a člověk aspoň cítí, to jí:-):yes:+1

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
lilek rychly recept, jak se jí lilek, rychly lilek, lilek recepty, recepty z lilku, rychlý recept z lilku, www kuchynské recepty lilek, lilek s česnekem, lilek rychlé recepty, rychlý a jednoduchý recept s lilkem, recept rychly z lilku, priprava kuchynska lilku, lilkový salát recept, zapečený lilek s česnekem, neobvyklé recepty s česnekem, co se ji z lilku, rychlé recepty z lilku, lilek se jí celý, lilek jak se jí, jak se poti lilek

Suroviny:
lilek, česnek, olej olivový, sůl, pepř bílý, rozmarýn

Přidat fotografie receptu