Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zelnice

Hodnocení receptu je 4,6 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Amaterka

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Zelnice
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 519 kJ /
363 kcal
Bílkoviny11,24 g
Tuky16,83 g
Vláknina12,72 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,23 g
Sůl3,00 g
Sacharidy37,23 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na lžíci oleje zpěníme najemno nakrájenou cibuli a česnek, posypeme mletou paprikou, zasmahneme, zalijeme vývarem a dáme vařit. Krok 2: Přidáme asi 3 kuličky pepře a 1 bobkový list, na malé kostičky nakrájené brambory, rajčatový protlak a překrájené zelí a vaříme, až je vše měkké. Hotovou polévku podle chuti osolíme. Přeji dobrou chuť!

Zveřejněno 16. 8. 2013

Poznámka autorky Amaterka

Tento recept mám z knihy "Domácí krabičková dieta".

V jedné porci:

Energie 571 kJ/136 kcal

Tuky 5g

Bílkoviny 3g

Sacharidy 19g

Vláknina 3g

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (30× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zelnice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8gMo

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zelnice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8gMo

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

rebeka rebeka 18. 8. 2013 07:03
:-O s protlakem:-? neznám.. no, proč to nevyzkoušet;-):-?:yes::yes::-K

Majka8 17. 8. 2013 22:58
Jj ..je výborná,taky ji vařím,jen nedávám protlak,dobrá rada,určitě vyzkouším:yes:Jasný bodík:-K

Bibinka Bibinka 16. 8. 2013 10:48
Amaterko, vítám tě v naší Topkové rodině jako nového člena a přeji ti, aby se ti u nás líbilo.:-K;-)
Zelnic je tu víc než dost, každý jí dělá trochu jinak, i krajově se liší a je to téměř národní polévka. Zrovna jí budu dělat;-) tak vyzkouším tu tvojí, máš ode mne 1.bod:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zelnice, zelnice recept, recept na zelnici, recept zelnice, domaci zelnice, recepty na zelnice, recepty zelnice, červena zelnice, dobrá zelnice, výborná zelnice, nejlepsi zelnice, recepty na zelnici, top recepty zelnice, zelnica, recept na červenou zelnici, zalnice, zelnice.cz, jak se dela zelnice, zelnic, dobrou zelnice

Suroviny:
zelí kysané, cibule, olej, česnek, paprika sušená sladká, vývar, brambory, protlak rajčatový, pepř celý, bobkový list, sůl

Přidat fotografie receptu