Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 871 kJ / 1 164 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,71 g |
| Tuky | 61,69 g |
| Vláknina | 30,42 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 788 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 76,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sójové kostky povaříme 20 minut v osolené vodě.
Krok 2: Mezitím oloupeme cibuli a česnek. Cibuli nakrájíme na drobno a česnek na plátky.
Krok 3: Na rozehřátém oleji cibuli usmažíme do růžova, přidáme papriku, zamícháme a zalijeme vodou.
Krok 4: Vsypeme scezené a okapané sójové kostky, přidáme hořčici, česnek, bujóny a lístky majoránky. Dle potřeby ještě podlijeme vodou a pod pokličkou dusíme asi 20 minut.
Krok 5: Vejce uvařené na tvrdo oloupeme a nasekáme.
Krok 6: V troše studené vody rozmícháme mouku a guláš zahustíme. Provaříme, odstavíme a vmícháme nasekané vejce. Podáváme s knedlíkem, nebo vařenými těstovinami.
Zveřejněno 23. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sójový mix guláš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ArQ1
Moje poznámka
Sójový mix guláš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ArQ1
Nejnovější recepty
Polévka z rybího filé s koprem
Přidáno před 6 hodinami
Rybí polévka s kurkumou
Přidáno před 6 hodinami
Krémová rybí polévka se smetanou
Přidáno před 6 hodinami
Rybí polévka Halászlé
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí steak s pečenou řepou
Přidáno před 9 hodinami
Treska s květákovým pyré
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nepečený zebra dortík
MPetra před 2 hodinami
Špenátová polévka se smetanou
Jasek před 6 hodinami
Palačinky s džemem
kristyna.potenska před 10 hodinami
Minutkové kuřecí nudličky
Kratochvilka před 10 hodinami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Papaja5 před 12 hodinami
Masové koule v kari omáčce
ricci před 13 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 13 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 15 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik 20. 11. 2024 21:58
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. 20. 11. 2024 20:51
Tématické fráze:
sojový guláš recept,
sojový guláš,
recept na sojový guláš,
sojový guláš s houbami,
gulaš ze soje,
sojovy bramborovy gulas,
recepty soja,
houbový guláš se sojou,
sojový guláš z houbami,
jak udělat sojový guláš,
recepty na sójový guláš,
sojový gulas s houbama,
sojový guláš recepty,
sojový guláš jednoduchý,
sójové kostky na cesneku,
sojový guláš s paprikou,
sójový koule s těstovinami,
mix guláš,
houbový sojový guláš,
sójový paprikáš
Suroviny:
kostky sojové,
olej slunečnicový,
paprika sušená uzená,
cibule,
česnek,
majoránka čerstvá,
hořčice plnotučná,
bujón hovězí,
mouka polohrubá,
vejce
Komentáře