Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zapečená treska s rajčaty a špenátem

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

sebena sebena

Snadný

Zapečená treska s rajčaty a špenátem, Zapečená treska s rajčaty a špenátem
Zapečená treska s rajčaty a špenátem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 777 kJ /
903 kcal
Bílkoviny121,50 g
Tuky31,63 g
Vláknina10,38 g
Cholesterol 450 mg
Sodík 568 mg
Sůl1,51 g
Sacharidy29,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zapékací mísu vymažeme máslem, na dno dáme cibuli nakrájenou na plátky, na cibuli rozložíme filé, které osolíme, opepříme, nastrouháme kůru z citonu a zakapneme citronovou šťávou. Krok 2: Dále navrstvíme listy špenátu, plátky česneku a rajčata na měsíčky, nahoru nastrouháme sýr a zalijeme smetanou. Krok 3: Dáme péct do předem vyhřáte trouby cca 25 - 30 minut. Krok 4: Podáváme s ruzně připravenými brambory. Dobrou chuť.

Zveřejněno 20. 1. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečená treska s rajčaty a špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2kMK

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečená treska s rajčaty a špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2kMK

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Lenka 14. 11. 2009 13:20
:-//

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zapečená ryba se špenátem, zapecena treska, ryba se špenátem, zapečená treska se smetanou, zapečená ryba, treska na rajčatech, zapečená ryba s rajčaty, ryba zapečená se špenátem, zapečené file se špenátem, zapečená treska recept, ryba špenát, zapekana treska, ryba zapečená s rajčaty, zapečený pangasius se spenatem, recept ryba špenát, pangasius se špenátem, zapékaná ryba se špenátem, ryba na špenátu, rybí file zapečené se špenátem, recept zapecena treska

Suroviny:
filet z tresky, cibule, rajče, špenát listový mražený, česnek, máslo, sýr, smetana na vaření, sůl, pepř, citron

Přidat fotografie receptu