Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Sójové boloňské špagety

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

BarboraR

Snadný

Doba přípravy 90 min Doba přípravy: 90 min

90 min (90 min příprava)

Sójové boloňské špagety
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie10 172 kJ /
2 431 kcal
Bílkoviny131,85 g
Tuky13,96 g
Vláknina65,03 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 142 mg
Sůl0,25 g
Sacharidy414,77 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sójový granulát a špagety uvaříme podle návodu na obalu. Krok 2: Mezitím si oloupeme cibuli, nakrájíme ji na drobno a osmažíme na oleji. Krok 3: Po chvilce přidáme i na plátky nakrájený česnek. Krok 4: Mrkev a celer oškrábeme, nastrouháme na jemno a přidáme spolu s na kostičky nakrájenými čerstvými rajčaty k cibuli a česneku. Krok 5: Chvilku opražíme, podlijeme částí vývaru a necháme dusit. Vývar vždy necháme vypařit a až poté přilijeme další. Krok 6: Takto dusíme asi hodinu. Krok 7: Potom přidáme sóju, rajčata z konzervy a protlak, osolíme, opepříme a dochutíme bylinkami. Krok 8: Necháme minutku ,,probublat'' a můžeme podávat.

Zveřejněno 7. 9. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sójové boloňské špagety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RXjY

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sójové boloňské špagety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RXjY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Bahula Bahula 8. 9. 2013 16:07
Krásné fotečky:yes::yes::-K

Colombo65 Colombo65 8. 9. 2013 08:22
... krásně nafoceno ;-);-);-)

vlado6209 8. 9. 2013 07:01
sa mi páči

hanes24 7. 9. 2013 23:30
Soju mám rád, je to bezva kombinace.+ bodík:yes:

HelgaHedus 7. 9. 2013 11:41
Dělala mi to kamarádka, je to strašně dobrý :-) Sojové maso nesnáším, ale tohohle bych se ujedla :-)) Dávám bodíka :yes:

jarka skrobakova 7. 9. 2013 10:26
Krása na talíři, foto nádhera. Líbí se mi recept :yes::yes::-p:-p:-p:-K, bodík

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
boloňské špagety video, špagety se sojou, sojové špagety, boloňské špagety, boloňské špagety ze soji, spagety, boloňské špagety vegetariánské, sojová bolognese, bolonske špagety se sójovým masem, sojové špagety recept, milánské špagety ze soji, sójový granulát na špagety, bolonske spagety ze sojoveho masa, milánské špagety se sojovým masem, bolonske špagety ze sojového, boloňské špagety ze sojového granulátu, sojové recepty, omáčka na špagety ze sojového granulátu, sojové špagety carbonara, špagety carbonara se sojou

Suroviny:
těstoviny špagety, granulát sojový, mrkev, bulva celerová, cibule, česnek, rajče, rajče, protlak, bazalka čerstvá, koření oregáno, sůl, pepř, vývar zeleninový, olej

Přidat fotografie receptu