Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lehký jáhlový dezert - pudink

Hodnocení receptu je 4,7 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucie95 Lucie95

Snadný

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 668 kJ /
638 kcal
Bílkoviny29,75 g
Tuky7,75 g
Vláknina10,00 g
Cholesterol 30 mg
Sodík 148 mg
Sůl0,21 g
Sacharidy107,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly spaříme horkou vodou a scedíme. Přidáme hrnek vody a uvaříme (můžeme i mírně rozvařit). Necháme vychladnout. Krok 2: Jáhly dáme společně s medem a jogurtem (pouze 4 lžíce) do mixéru a vyšleháme hladký krém. Část "pudinku" můžeme obarvit a ochutit marmeládou. Krok 3: Plníme do pohárů společně s ovocem (ořechy...) a proložíme i samostatnou vrstvu jogurtu (také může být dochucený marmeládou).

Zveřejněno 9. 9. 2013

Poznámka autorky Lucie95

Zdravá a lehká mňamka :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lehký jáhlový dezert - pudink

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GAN8

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lehký jáhlový dezert - pudink

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GAN8

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

Dnes jsem zkoušela ,bylo to vynikajici :yes:. Díky za recept:-8

Také určitě vyzkouším, z jáhel jsem ještě nic nedělala, ale chtěla bych je zařadit do jídelníčku. Díky za receptík a posílám bod :-K:yes:

To, zkusím:yes::yes:

Jáhly uvařím v mléce a med přidám až nakonec, zkusím, jáhly můžu :o)

:-p:-p:yes::-K

Jáhly na sladký jahelník se v mléce vaří ;-) Myslím, že to nebude problém. Recept se mi moc líbí :yes:

:-p:-p:yes:

spagetka: Opravdu je to jako pudink :-8 musí se to ale pořádně rozmixovat, aby tam nebyly hrudky :-) Já jsem tam dala 1/2 lžíce medu a bylo to fajn :yes: Také by šlo možná jáhly uvařit v mléku a nedávat med, ale to nemám vyzkoušené... :-? :-K

Tak tohle musí chutnat i tomu, kdo nerad jáhly. Dobrý nápad :yes::yes::yes:. Myslím, že by to šlo i bez medíku

Tématické fráze:
dezert z jáhel, jáhlový krém, jáhlový desert, dezerty z jáhel, jáhlový dezert s ovocem, jáhlový punink, jáhlový kuba, pudink z jahel, jáhlový dort, lehký dezert, ovocný dezert s jáhly, dezert z bílého jogurtu, jáhlový jogurt, jahelny puding, puding z jahel, jáhlový dezert s ovocem, piškotový dezert, jáhlový dort s pudinkem, jáhlový moučník, pudink z jogurtu

Suroviny:
jáhly, voda, jogurt bílý, med, marmeláda, ovoce, ořechy

Přidat fotografie receptu