Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Hustá čočková polévka - bezlepková

Hustá čočková polévka je opravdu vydatná, lehká na přípravu a navíc je vhodná i pro bezlepkáře. Polévka, dle tradic připravovaná na Nový rok, aby se nás držely peníze, je navíc bohatá na vlákninu.

Hodnocení receptu je 4,3 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 40 min bez doby namočení čočky

50 min (10 min příprava + 40 min tepelná úprava, bez doby namočení čočky)

Hustá čočková polévka - bezlepková
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 169 kJ /
758 kcal
Bílkoviny48,83 g
Tuky5,13 g
Vláknina44,09 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 432 mg
Sůl1,11 g
Sacharidy108,92 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku, přebereme, namočíme a necháme přes noc nebo alespoň dvě hodiny nabobtnat. Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobno. Mrkev nastrouháme. Pokud chceme přidat klobásu, nakrájíme ji na kolečka. Bramboru oloupeme a nakrájíme na kostičky. Česnek oloupeme a prolisujeme. Krok 3: Na oleji osmahneme cibuli, nastrouhanou mrkev a klobásu. Krok 4: Přidáme scezenou čočku a bramboru, zalijeme vodou, přidáme kostku bujónu, majoránku (tou nešetříme), česnek a vaříme 30 minut. Krok 5: Za intenzivního míchání přisypeme polentu a ještě 5 minut povaříme. Krok 6: Na závěr ozdobíme čerstvou petrželkou.

TIP: Nejčastější chyby při vaření čočkové polévky

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 11. 2013

Poznámka autorky petram

Když jsem byla malá, maminka často vařila hodně hustou polévku, do které kromě čočky a brambor dávala také hrubou krupici. Zkusila jsem ji nahradit polentou a výsledek byl téměř takový, jaký si pamatuji z dětství.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Hustá čočková polévka - bezlepková

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PG26

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Hustá čočková polévka - bezlepková

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PG26

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Hana 8. 11. 2013 08:59
jojo..dobrota! :-p

jarda Kadic jarda Kadic 8. 11. 2013 07:19
Čočkovku u nás máme rádi:-p

petram petram přidala nové fotografie! 7. 11. 2013 18:01

Hustá čočková polévka - bezlepková

Hustá čočková polévka - bezlepková

Hustá čočková polévka - bezlepková

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
čockova polevka, polévky recepty, husté polévky recepty, čočková polévka recept, čočková polévka bez zahuštění, recepty polévky, husté polévky, hana čočková, čočkova polevka recepty, jak zahustit polévky s polentou, čočkova pol, hustá polévka, cockova polevka zdrave recept dietni, čočkova poleva, nemecka cockova polevka, zahuštění bezlepkových polévek, čočková polévka v bezlepkové dietě, čočková polévka bezlepková dieta, jaký bujon do čočkové polévky, jak zahustit cockovou polevku

Suroviny:
čočka, cibule, mrkev, brambory, voda, bujón zeleninový, olej, majoránka sušená, česnek, polenta instantní, petrželka, klobása

Přidat fotografie receptu