Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 580 kJ / 378 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,87 g |
Tuky | 22,56 g |
Vláknina | 12,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 112 mg |
Sůl | 0,29 g |
Sacharidy | 33,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na tenké půlměsíčky, kousek mrkve nastrouháme na jemném slzičkovém struhadle a vše na tuku prudce restujeme.
Krok 2: Zasypeme hrubou moukou, 2 minuty osmažíme a zalijeme litrem horké vody. Promícháme, přidáme sůl a uvedeme do varu.
Krok 3: Zbytek zeleniny nakrájíme na malé kostičky, pórek na hrubší kolečka. Vroucí vývar stáhneme na minimum, přidáme kostičky zeleniny a pod poklicí vaříme 20 minut.
Krok 4: 10 minut před koncem vaření přidáme nakrájený pórek, promícháme a dovaříme.
Krok 5: Dle potřeby dochutíme, naředíme, přidáme nakrájené bylinky a podáváme.
Zveřejněno 8. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňovo-zeleninová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9jxz
Moje poznámka
Dýňovo-zeleninová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9jxz
Nejnovější recepty
Kuskusový salát s uzeným tofu
Přidáno před 1 hodinou
Pečené brambory s chřestem
Přidáno před 23 hodinami
Bezlepková bábovka s vaječným likérem
Přidáno 26. 4. 2025 13:16
Květákový koláč à la pizza bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Přidáno 25. 4. 2025 12:56
Chléb z červené čočky s tahini (vhodný pro diabetiky)
Přidáno 25. 4. 2025 11:41
Mrkvový beránek a kakaové slepičky a vajíčka
Přidáno 24. 4. 2025 18:59
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Houbový pekáček
bobnak před 1 hodinou
Vepřové pod zelím pečené - z remosky
bobnak před 1 hodinou
Bábovka šlehačková čtyřvaječná
pralinkaalenka před 2 hodinami
Tagliatelle se špenátem a kuřecím masem
Januli-holky před 2 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
MARKANITA před 2 hodinami
Hermelín do trouby i na gril
Jasminka4 před 2 hodinami
Guláš na černém pivu
Sahula před 3 hodinami
Kýta na černém pivu
Sahula před 3 hodinami
Krkovička na slanině, zázvoru a černém pivu
Sahula před 3 hodinami
Zelná omáčka
Sahula před 3 hodinami
Tématické fráze:
dynovo kedlubnová polévka,
zeleninová polévka,
dynovozeleninova polevka,
zeleninová polévka s hokaido,
dynovo polevka,
dynovo okurkova polevka,
dýňovo řepná polévka,
dyňovo celerova polevka,
dýňovo řepná polévka recept,
polévka z dýní,
dynovo zeleninové placky,
dyňovo bramborové placičky,
dýnovo řepné placičky
Suroviny:
olej,
cibule,
mouka hrubá,
mrkev,
brambory,
dýně hokkaido,
kedlubna,
pórek,
sůl,
pepř mletý,
petrželka,
bazalka čerstvá
Komentáře (11)