Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 575 kJ / 137 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,77 g |
Tuky | 0,71 g |
Vláknina | 11,92 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 4,95 g |
Sůl | 12,00 g |
Sacharidy | 25,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájejte rajčata a rozmixujte je. Nakrájejte cibuli.
Krok 2: Dejte smažit směs koření č.1 a po chvilce přidejte cibuli. Nakrájejte česnek a přidejte jej k cibuli.
Krok 3: Když cibule zhnědne, zasmažte do ní 1 lžíci rajského koncentrátu.
Krok 4: Přidejte směs koření č.2 a trochu vody. Vodu vyvařte a zbavte se takhle syrové chuti koření. V tuto chvíli již můžete přidat rozmixovaná rajčata, sklenici vody a okru.
Krok 5: Přiklopte pokličkou a vařte cca 20 minut.
Krok 6: Poté odklopte a vyvařte přebytečnou vodu do vámi požadované hustoty omáčky. Podávejte s rýží, pita chlebem, tortilou apod.
Zveřejněno 8. 12. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Indická kuchyně - Okra masala curry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NjYp
Moje poznámka
Indická kuchyně - Okra masala curry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NjYp
Nejnovější recepty
Pečená uzená kachní prsa na medu s růžovým zelím a bramborovými noky
Přidáno před 7 minutami
Švýcarské vánoční dortíčky
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí játra s mandlemi na víně
Přidáno před 8 hodinami
Pomazánka se šunkou, křenem a čerstvým krémovým sýrem s bylinkami
Přidáno před 9 hodinami
Vánoční sněžítka
Přidáno před 10 hodinami
Pečené fíky s medem a s ořechy
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Hornickej knedlík ve vajíčku podle Adama Runduse. Připravený jako sendvič se šunkou a okurkami chutná skvěle
Rychlá tvarohová vánoční štóla je nádherně vláčná a šťavnatá. Důležitý je správný tvaroh a sušené ovoce namočené v rumu
Nepečené medovníkové kuličky obohatí talíř s cukrovím: Voní medem a karamelem, jejich snadnou přípravu zvládne každý
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem
Nikki1 před 12 minutami
Plněné ořechy
Handour před 23 minutami
Marokánky III - cukroví
Panova před 48 minutami
Skořicovo - mandlové rohlíčky
Panova před 56 minutami
Zapečené těstoviny s uzeným masem
Jasminita26 před 1 hodinou
Kuřecí špízy
Tacek před 1 hodinou
Pečené brambory v troubě
Tacek před 1 hodinou
Makové kytičky
renatamanglova618 před 1 hodinou
Babiččina třená bábovka
EvaCh před 2 hodinami
Tématické fráze:
indická kuchyně recepty,
recepty indicke kuchyne,
indická kuchyne recept,
okra recept,
okra recepty,
indická masala,
indická masala recept,
indická kuchyně - recepty,
indická omáčka masala,
recepty indicka kuchyne,
indická kuchyně masala,
ingredience pro: 4 porce na maso 500 g kuřecích prsou 150 g řeckého jogurtu 1 lžíce čerstvého zázvoru 3 stroužky česneku 1 lžička soli 1 lžička pepře,
recept indická kuchyně,
recepty indické kuchyně omácky,
indická kuchyně top recepty,
okra,
červená curry pasta 400g recepty,
indická kuchyně,
indická bezmasá masala omáčka,
indická masová směs s masalou recepty
Suroviny:
okra,
rajče,
cibule,
protlak rajčatový,
pasta česneková,
olej rostlinný,
kardamom,
skořice,
fenykl,
semínka řeckého sena,
bobkový list,
semínka koriandru,
kurkuma,
pepř cayenský,
sůl
Komentáře (1)