Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sojový guláš

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

amarcha amarcha

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny

Porce: libovolny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie876 kJ /
209 kcal
Bílkoviny4,34 g
Tuky5,06 g
Vláknina4,96 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 469 mg
Sůl1,15 g
Sacharidy34,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ve vroucí vodě, do které jsme vložili kostku bujonu a trochu vegety, povaříme sojové kostky doměkka. Pak je vytáhneme a necháme okapat na sítu. Krok 2: Cibuli nakrájíme najemno, česnek prolisujeme na rozehřátý olej v hrnci. Osmažíme obojí dozlatova. Krok 3: Přisypeme koření - sůl, pepř, rozmarýn a ml. papriku a přidáme kukuřici a sojové maso. Krok 4: Brambory nakrájíme na malinké kostičky a taktéž přihodíme. Zalijeme vodou - odhadem podle množství, které chceme mít (my měli 4 porce, takže asi litr a půl.) a provaříme. Krok 5: Přidáme kečup a hořčici. Já nezahušťovala, bylo husté dost.
Podáváme s chlebem nebo samotné.

Zveřejněno 15. 12. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sojový guláš

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BpnX

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sojový guláš

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BpnX

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

rozmarynaH:náhodou sojové maso je moc dobré, často ho vařím, ale nedávám tolik vody, dělám jen se šťávou a používám ho ke špagetám:-p:-p;-):yes::yes::yes::yes:

No, já bych asi raději držela očistný den a nejedla nic.

Tématické fráze:
sojovy gulas, sojový guláš recept, sojový guláš recepty, sojoví gulaš, recept na sojový gulas, sojovy gulas s bramborem, gulåš sojový, sojové recepty, sojový bramborový guláš, sojový guláš s masem, bramborový gulás ze sojoveho masa, recept spojový guláš, spojový guláš, recepty na sojové guláše, spojový guláš recept, recept-sojový guláš, guláš ze sojových kostek, guláš ze sojového masa, guláš ze sojového, sojovej guláš

Suroviny:
kostky sojové, bujón, vegeta, brambory, paprika sušená sladká, rozmarýn, cibule, česnek, kukuřice, kečup sladký, sůl, pepř, hořčice plnotučná

Přidat fotografie receptu