Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočka s čerstvými feferonkami, mátou a koriandrem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

arrefeena

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 761 kJ /
1 377 kcal
Bílkoviny38,82 g
Tuky85,17 g
Vláknina55,71 g
Cholesterol 140 mg
Sodík 3,63 g
Sůl9,02 g
Sacharidy87,69 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Properte společně čočku s cizrnou, dokud neteče čistá voda a ponechte je 30 minut nabobtnat. Krok 2: Na středním ohni rozpalte středně velký, nejlépe nepřilnavý hrnec a poté přidejte olej. Přidejte cibuli, feferonky, česnekovou a zázvorovou pastu. Smažte tuto směs, dokud nezačne hnědnout. Krok 3: Sceďte čočku s cizrnou a přidejte je k cibulové směsi společně s kmínem. Snižte oheň na minimum a smažte 2 - 3 minuty, poté přilijte vodu. Přiveďte to k varu, snižte plamen na minimum, přiklopte a 25 - 30 minut poduste. Krok 4: Vmíchejte sůl, mátu, koriandr a máslo. Míchejte, dokud se máslo nerozpustí, poté sundejte z hořáku. Podávejte horké, ozdobené proužky feferonek a rajčat.

Zveřejněno 17. 12. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čočka s čerstvými feferonkami, mátou a koriandrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nXYR

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čočka s čerstvými feferonkami, mátou a koriandrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nXYR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
čočka s cizrnou, čočka s koriandrem, červená čočka masoor dhal, čočka recepty koriander, čočka s s koriandrem, cocka s koriandrem, recepty s čerstvým koriandrem, recept na čočku s cizrnou, recept na čočku s cizrnou,, recepty s ml. koriandrem, česneková pasta s feferonkou, červená čočka s feferonkou, vaření s koriandrem, recepty s koriandrem čočka, čočka s feferonkou, jak uvařit půlenou čočku, cocka koriandr

Suroviny:
čočka červená, cizrna, olej slunečnicový, cibule, feferonka zelená, pasta česneková, pasta zázvorová, římský kmín mletý, voda, sůl, máta, máslo neslané, feferonka zelená, rajče

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu