Špenátové lasagne s kuřecím masem
Lasagne mají v Itálii, zemi svého původu, stovky variant. Jsou oblíbené pro snadnou přípravu a hlavně pro chutný výsledek vaření. Právě proto se zabydlely i v českých kuchyních. Vyzkoušejte je také. Se špenátem a sýrovým bešamelem budou výborné.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 415 kJ / 1 533 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 133,50 g |
Tuky | 81,67 g |
Vláknina | 7,93 g |
Cholesterol | 425 mg |
Sodík | 1,50 g |
Sůl | 3,74 g |
Sacharidy | 64,62 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstovinové pláty namočíme v míse do vody změknout.
Krok 2: Kousky masa lehce osolíme a opepříme. Cibuli nakrájíme nadrobno. Sýr nastrouháme.
Krok 3: Na oleji osmahnene cibulku a přidáme špenát. Necháme jej rozmrazit.
Krok 4: Zahříváme, necháme co nejvíce vyvařit vodu. Osolíme, opepříme a úplně nakonec přidáme prolisované stroužky česneku.
Krok 5: V jiném kastrůlku necháme rozpustit máslo, přidáme do něj mouku a rozmícháme. Zalijeme mlékem a mícháme až máme hladký, pomalu houstnoucí bešamel. Ten
ochutíme jen trochou pepře, přidáme strouhaný sýr a asi lžíci strouhané Gran Moravie (není třeba solit, stačí sýr). Krok 6: Na dno pekáče dáme trochu bešamelu, pak první vrstvu lasagní. 2 pláty dáme stranou, z nich ukrajujeme na vyložení volných míst na krajích pekáčku. Krok 7: Na těstoviny dáme půl špenátové směsi, půlku množství masa, přelijeme bešamelem, navrstvíme další lasagne. Střídáme vrstvy špenátu, masa a bešamelu a nakonec poslední vrstvu lasagní. Tu polijeme zbytkem bešamelu a posypeme Gran Moravií. Krok 8: Lasagne jsem pečeme při 200 °C zhruba 20 minut. Poté teplotu snížíme na 180 °C a pečeme ještě dalších 10 minut. Krok 9: Po vytažení necháme 10 minut před servírováním odpočinout.
ochutíme jen trochou pepře, přidáme strouhaný sýr a asi lžíci strouhané Gran Moravie (není třeba solit, stačí sýr). Krok 6: Na dno pekáče dáme trochu bešamelu, pak první vrstvu lasagní. 2 pláty dáme stranou, z nich ukrajujeme na vyložení volných míst na krajích pekáčku. Krok 7: Na těstoviny dáme půl špenátové směsi, půlku množství masa, přelijeme bešamelem, navrstvíme další lasagne. Střídáme vrstvy špenátu, masa a bešamelu a nakonec poslední vrstvu lasagní. Tu polijeme zbytkem bešamelu a posypeme Gran Moravií. Krok 8: Lasagne jsem pečeme při 200 °C zhruba 20 minut. Poté teplotu snížíme na 180 °C a pečeme ještě dalších 10 minut. Krok 9: Po vytažení necháme 10 minut před servírováním odpočinout.
Zveřejněno 5. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové lasagne s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gxzy
Moje poznámka
Špenátové lasagne s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gxzy
Nejnovější recepty
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 43 minutami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 2 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 3 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 12 hodinami
Srnčí hřbet od Mazláka
Přidáno před 14 hodinami
Bramborový salát se zeleninou a luštěninami
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 39 minutami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 13 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 14 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 14 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 15 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 15 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 16 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Adaas před 16 hodinami
Hráškový krém
Bibi11 před 16 hodinami
Kuřecí nudlová polévka
Otazoubek před 17 hodinami
Tématické fráze:
lasagne se špenátem a kuřecím masem,
lasagne s kuřecím masem a špenátem,
lasagne s kuřecím masem,
lasagne s kuřecím masem,
lasagne se špenátem a kuřecím,
lasagne s kuřecím a špenátem,
špenátové lasagne,
kureci lasagne,
lasagne s kuřecím masem a bešamelem,
recept na kuřecí lasagně se špenátem,
lasagne s kuřecím masem recepty,
lazaně se špenátem a kuřecím masem,
lasaně se špenátem a kuřecím masem,
špenátové lasagne s bešamelem,
recept na lasagne s kuřecím masem,
lasagne se spenatem,
lasagně s kuřecím masem špenátem,
lazáně s kuřecím masem a špenátem,
lazáně s kuřecím masem a špenátem,
lasaně s kuřecím masem a špenátem
Suroviny:
špenát,
těstoviny lasagne,
prsa kuřecí,
cibule,
česnek,
máslo,
mouka hladká,
mléko,
sýr tvrdý,
sýr gran moravia,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový
Komentáře (5)