Špenátové lasagne s kuřecím masem
Lasagne mají v Itálii, zemi svého původu, stovky variant. Jsou oblíbené pro snadnou přípravu a hlavně pro chutný výsledek vaření. Právě proto se zabydlely i v českých kuchyních. Vyzkoušejte je také. Se špenátem a sýrovým bešamelem budou výborné.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 415 kJ / 1 533 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 133,50 g |
| Tuky | 81,67 g |
| Vláknina | 7,93 g |
| Cholesterol | 425 mg |
| Sodík | 1,50 g |
| Sůl | 3,74 g |
| Sacharidy | 64,62 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstovinové pláty namočíme v míse do vody, aby změkly.
Krok 2: Maso nakrájíme na kousky, lehce osolíme a opepříme. Cibuli nakrájíme nadrobno. Sýr nastrouháme.
Krok 3: Na oleji orestujeme cibulku a přidáme špenát. Necháme jej rozmrazit.
Krok 4: Zahříváme, necháme co nejvíce vyvařit vodu. Osolíme, opepříme a úplně nakonec přidáme prolisované stroužky česneku.
Krok 5: V jiném kastrůlku necháme rozpustit máslo, přidáme do něj mouku a rozmícháme. Zalijeme mlékem a mícháme až máme hladký, pomalu houstnoucí bešamel. Ten ochutíme jen trochou pepře, přidáme strouhaný sýr a asi lžíci strouhaného sýra Gran Moravia (není třeba solit).
Krok 6: Na dno pekáče dáme trochu bešamelu, pak první vrstvu lasagní. 2 pláty dáme stranou, z nich ukrajujeme kousky na vyložení volných míst na krajích pekáčku.
Krok 7: Na těstoviny dáme půl špenátové směsi, půlku množství masa, přelijeme bešamelem, navrstvíme další lasagne. Střídáme vrstvy špenátu, masa a bešamelu a nakonec poslední vrstvu lasagní. Tu polijeme zbytkem bešamelu a posypeme sýrem Gran Moravia.
Krok 8: Lasagne pečeme při 200 °C zhruba 20 minut. Poté teplotu snížíme na 180 °C a pečeme ještě dalších 10 minut.
Krok 9: Po vytažení necháme 10 minut před servírováním odpočinout.
Zveřejněno 5. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové lasagne s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gxzy
Moje poznámka
Špenátové lasagne s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gxzy
Nejnovější recepty
Kouzelný pistáciový koláč
Přidáno před 1 sekundou
Kuřecí šišky ve slanině
Přidáno před 57 minutami
Salát z pekingského zelí s rýžovými nudlemi
Přidáno před 59 minutami
Plněné závitky z mletého masa
Přidáno před 3 hodinami
Králičí rajčatové ragú
Přidáno před 4 hodinami
Špagety podle Jiřiny Bohdalové
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Strouhankové brambory
magdalenka před 13 minutami
Slovenské pagáče
magdalenka před 27 minutami
Fazolová polévka samotáře Rermora
magdalenka před 33 minutami
Dršťková polévka z předvařených drštěk
magdalenka před 35 minutami
Pikantní fazolový guláš
magdalenka před 39 minutami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Sojkal před 52 minutami
Gulášová polévka
magdalenka před 54 minutami
Vepřová líčka v pikantní marinádě
Jan Nemec před 1 hodinou
Vánočka na přání, která se vždy povede
Barča před 1 hodinou
Vaječno - sýrové smaženky
[email protected] před 1 hodinou
Tématické fráze:
lasagne se špenátem a kuřecím masem,
lasagne s kuřecím masem a špenátem,
lasagne s kuřecím masem,
lasagne s kuřecím masem,
lasagne se špenátem a kuřecím,
lasagne s kuřecím a špenátem,
špenátové lasagne,
kureci lasagne,
lasagne s kuřecím masem a bešamelem,
recept na kuřecí lasagně se špenátem,
lasagne s kuřecím masem recepty,
lazaně se špenátem a kuřecím masem,
lasaně se špenátem a kuřecím masem,
špenátové lasagne s bešamelem,
recept na lasagne s kuřecím masem,
lasagne se spenatem,
lasagně s kuřecím masem špenátem,
lazáně s kuřecím masem a špenátem,
lazáně s kuřecím masem a špenátem,
lasaně s kuřecím masem a špenátem
Suroviny:
špenát,
těstoviny lasagne,
prsa kuřecí,
cibule,
olej olivový,
česnek,
máslo,
mouka hladká,
mléko,
sýr tvrdý,
sýr gran moravia,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (6)
Jitka Seifertová: To mě moc těší
Jen malou poznámku. Mezi zbytečné práce patří i namáčení nebo dokonce předváření lasagní. Pokud je v nápni dost tekutin (bešamel, voda ve špenátu), těstoviny se v ní uvaří a krásně změknou cca během 1/2 hodiny. Já dělám lasagne už mnoho let a vždy jsem pracovala se syrovými tvrdými pláty. Zkuste to, není se čeho obávat