Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí steak se zeleninou

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

suslajda suslajda

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 598 kJ /
2 055 kcal
Bílkoviny100,46 g
Tuky137,60 g
Vláknina73,86 g
Cholesterol 235 mg
Sodík 837 mg
Sůl2,20 g
Sacharidy69,87 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso omyjeme a osušíme papírovou utěrkou. Smícháme si koření trochu soli, chilli papričku, uzenou papriku, tuto směs vmasírujeme do steaků a necháme v chladu odležet. Krok 2: Veškerou zeleninu očistíme a nakrájíme na kostky. Krok 3: Do pánve dáme rozehřát lžíci oleje, přidáme cibuli, hlívu a restujeme 5-10 min. Přidáme zbylou zeleninu a restujeme ještě asi 5-7 min zelenina by měla zůstat křupavá. Krok 4: Ve druhé pánvi rozehřejeme zbytek oleje, vložíme steaky a opékáme z obou stran asi 5 min. z každé strany. Podáváme s opečenými bramborami, nebo jen se zeleninou.

Zveřejněno 7. 1. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí steak se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4wG2

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí steak se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4wG2

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Hani Tvá dobrůtka vypadá moc dobře:-p:yes::-K

:yes::yes:;-):-K

Paráda, já bych moc pochutnala:-p:-p +8:yes:

:-p:-p:-p,Jo je to dobrota,taky dělávám :yes:

:-p:-p:yes:

:-p:-p:-p:yes::yes::yes:

Tématické fráze:
kureci steak, steak se zeleninou, kuřeci steaky, kuřecí steak recept, kuřecí steak se zeleninovým salátem, kuřecí se zeleninou, steik s kuřecím masem, kuřecí steaky recept, kuřecí stejky na zelenině, recept na kuřecí steak, kuřeci přirodni steak se zeleninou, kureci stejky, steak s kuřecím masem, kuřecí azu se zeleninou, kuřecí stejk se zeleninou, steak na zelenine, kureci steak s prilohou a zeleninou, kureci stejk, grilovany kureci steak se zeleninou, steak se zeleninou recept

Suroviny:
stehno kuřecí, koření zlaté kuře, chilli paprika čerstvá, sůl, paprika sušená sladká, paprika čerstvá červená, cibule, česnek, celer řapíkatý, hlíva ústřičná, bambusové výhonky, olej olivový

Přidat fotografie receptu