Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Špenátové palačinky s jogurtovým dipem

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

dolejs dolejs

Náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Špenátové palačinky s jogurtovým dipem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 964 kJ /
1 425 kcal
Bílkoviny77,02 g
Tuky67,93 g
Vláknina17,98 g
Cholesterol 667 mg
Sodík 2,26 g
Sůl5,92 g
Sacharidy118,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z mléka, mouky a vajec vyšlehejte hladkou směs na palačinky a lehce ji osolte. Krok 2: Na pánvi rozpalte malé množství oleje a vlijte na ni část těsta. Až bude ze spodní strany zlatavá, otočte. Stejným způsobem připravte všechny palačinky. Krok 3: Opláchněte a osušte špenát. Nakrájejte ho na menší kusy. Krok 4: Oloupejte česnek a nasekejte ho na drobno. Krok 5: Rozpalte pánev s olejem a osmahněte česnek a špenát. Až směs vychladne, vmíchejte ricottu a citronovou šťávu. Osolte a opepřete podle chuti. Krok 6: Naplňte palačinky vzniklou směsí a zapečte při teplotě 150°C po dobu pěti minut. Krok 7: Než se palačinky zapečou, promíchejte jogurt s nasekanou pažitkou, citronovou šťávou a pepřem.

Palačinky podávejte teplé s jogurtovým dipem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 2. 2014

Poznámka autora dolejs

Z uvedených surovin připravíte dvě porce palačinek. Energetická hodnota jedné porce je přibližně 1770 kJ.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátové palačinky s jogurtovým dipem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BpYQ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátové palačinky s jogurtovým dipem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BpYQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Anna Kocikova Anna Kocikova 4. 2. 2014 20:58
Krásná práce:-K:yes:

1974andrea 1974andrea 4. 2. 2014 19:14
Vypadá to krásně:yes: Špenát můžu:-p

Masula Masula 4. 2. 2014 19:06
Mňam:yes::-p:-K

Alzbetina Prk. 4. 2. 2014 17:02
Krásné,doslova profi fotky :-)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
profi francouzké palačinky, palačinky z čerstvého špenátu, recept na profi palačinky, palačinky z listového špenátu, listový špenát palačinky, špenátová palačinka, špenátové palačinky s jogurtem, recept na špenatové palačinky, špenátové palačinky, profi francouzské palačinky recept, špenatové palačinky z čerstvého špenátu, palačinky s čerstvého špenátu, palččinky s ovocným dipem, palačinky z ricotty, palačinky s listový špenát recept, tncz nova levné recepty ládi pizza jogurt, recepty do pěti minut

Suroviny:
mouka hladká, mléko, olej, vejce, špenát listový, česnek, citron, sýr ricotta, jogurt, sůl, pepř, pažitka

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu