Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 960 kJ / 708 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 58,20 g |
Tuky | 45,41 g |
Vláknina | 4,20 g |
Cholesterol | 1,10 g |
Sodík | 1,40 g |
Sůl | 3,34 g |
Sacharidy | 15,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák rozdělíme na růžičky a uvaříme v osolené vodě cca 5 minut, cibuli nakrájíme na drobno a osmahneme na másle.
Krok 2: Uvařeny květák nakrájíme na drobno a smícháme s cibuli, přidáme vejce, smetanu, sýr a mouku a vše promícháme.
Krok 3: Nakonec okořeníme kurkumou, pepřem a osolíme dle potřeby. Dáme do formy na srnčí hřbet a pečeme v předehřáté troubě asi 30 minut.
Zveřejněno 5. 3. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákova sekaná
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMp5
Moje poznámka
Květákova sekaná
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMp5
Nejnovější recepty
Linecká srdíčka II
Přidáno před 12 hodinami
Rohlíčky s vůní skořice
Přidáno před 12 hodinami
Vepřová pečeně na minutku
Přidáno před 16 hodinami
Kolečka se slaným karamelem
Přidáno před 17 hodinami
Plněná vepřová svíčková v listovém těstě
Přidáno před 20 hodinami
Nugátové cukroví
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč
Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Knedlík z domácí pekárny
Zelnak před 27 minutami
Kapustový prejt
magdalenka před 1 hodinou
Dvojctihodné koláčky
bartonik před 1 hodinou
Máslové raženky (bulky)
Wanilor před 3 hodinami
Tvarohovo-jablečný kynutý koláč
Iwana666 před 10 hodinami
Kakaové řezy s krémem a čokoládou
Chmelova před 14 hodinami
Dvoubarevný piškot s polevou
Chmelova před 14 hodinami
Ošatkový chléb
monyss před 15 hodinami
Tmavé lněné rohlíky s kyškou
lecho před 16 hodinami
Tématické fráze:
láďa hruška sekaná s květákem,
sekaná s květákem,
recepty ládi hrušky květák v sekané,
kvetakova sekana bez masa,
lada hruska sekana z kvetaku,
láďa hruška květák v sekané,
květák se sekanou,
kvetakova sekana se sýrem,
květák s sekanou,
seksna z kvetaku,
květák obalený sekanou,
láda hruška recepty sekaná květák,
recepty ládi hrušky kvetak vsekane,
trochu jiná sekaná,
sekaná recept,
sekaná recepty,
květák v sekané podle ládi ládi hrušky,
květák na balkone,
recept na kvetak plnění,
kvetakovasekana
Suroviny:
květák,
cibule,
vejce,
smetana,
mouka hladká celozrnná,
sýr tvrdý,
kurkuma,
pepř,
sůl
Komentáře (4)