Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Celerovomrkvová pomazánka od Petra Havlíčka

Hodnocení receptu je 4,8 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Irule Irule

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 042 kJ /
488 kcal
Bílkoviny28,70 g
Tuky25,72 g
Vláknina25,75 g
Cholesterol 63 mg
Sodík 825 mg
Sůl1,90 g
Sacharidy22,59 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev i celer nastrouháme na tenké nudličky. Celeru by mělo být dvakrát více než mrkve. Krok 2: Smícháme s majolkou a tvarohem. Ušleháme dohladka. Ochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou. Místo ní můžeme použít i mandarinkovou.

Podáváme zdobené loupanými mandarinkami na tmavé bagetě.

Zveřejněno 24. 3. 2014

Poznámka autorky Irule

Zdroj: kniha - Jídlo jako životní styl

1 porce - 108 kcal/ 454 kJ

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Celerovomrkvová pomazánka od Petra Havlíčka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RnR0

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Celerovomrkvová pomazánka od Petra Havlíčka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RnR0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (14)

spagetka::-)) děkuji za radu, tak to tak udělám a uvidím :-p

Irule:víš, jak já to dělám, když nevím? Rozdělím na 2 části a do jedné surovinu dám, do druhé ne a pak ochutnáš a už víš ;-);-);-)

Jana Remkova:je skvělá, aspoň mně moc chutná :-p. Já dnes budu dělat ten tvůj zeleninový tatarák a pořád přemýšlím - dát tam ty ořechy nebo ne? - Podle těch komentářů prostě nevím ;-(:-))

:-p:yes: mňam:-K

Tak to bych rozhodně neodmítla :-)

I u nás je tato pomazánka oblíbená:-p:yes:Jen já cca 5minut orestuji nastrouhanou zeleninu na troše másla,hezky pustí barvu i aroma:yes:

Ta by mi chutnala :yes::yes::-p

To bude dobrota, vyzkouším :yes::-p

Také dělám, místo cibulky dávám česnek:-p:yes:

Dělám také,už dlouho. Přidávám ještě nastrouhané jablíčko . :yes::yes::yes::yes:Výborná záležitost

Taky dávám cibulku!!!:-)):yes:

aazaba: ale je, musíš přijít :-)):-))

určitě zdravě dobré:yes::yes::yes:, škoda, že není vzorek:;-);-):-K

Přidávám drobně nakrájenou cibuli, jinak dělám skoro stejně :-p:yes:

Tématické fráze:
tncz nova levné recepty ládi hrušky 24.3.2014, celerovomrkvova pomazánka na chlebíčky, recepty petra havlíčka, zdravá celerovomrkvová pomazánka, tncz nova levné recepty ládi hrušky z 24.3.2014, cerelomrkvovy salat, celerovo mrkvová pomazánka, recepty ládi hrušky celerová pomazánka, zdravé recepty petra havlíčka, tncz nova, tncz nova levné recepty ládi hrušky, mrkvová pomazánka havlíček, recepty podle petra havlíčka, celerová pomazánka s tvarohem, celerova pomazánka, celerovomrkvová pomazánka se salámem, celerová pomazánka ladi hrušky, tatarák ládi hrušky, celerovomrkvový salát, babicciny recepty celerova pomazanka

Suroviny:
mrkev, celer, majolka, tvaroh nízkotučný, pepř, šťáva citronová, mandarinky

Přidat fotografie receptu