Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát z cizrny a fazolí

Výživný salát z luštěnin má jednoduchou a rychlou přípravu díky využití konzerv. Ve spojení se zelím a jarními bylinkami bude i úžasnou vitamínovou bombou. Sezóna medvědího česneku umožní použít tuto voňavou a zdravou přísadu.

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hosta hosta

Snadný

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie367 kJ /
88 kcal
Bílkoviny2,80 g
Tuky0,40 g
Vláknina4,40 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 64 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy16,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Červené zelí nakrájíme na jemno, posolíme, promačkáme. Můžete je i spařit - já si pomohla tím, že jsem misku projela na chvilku MW.
Všechny bylinky nasekáme. Krok 2: Přidáme propláchnutou cizrnu, fazole, kukuřici a bylinky. V misce prošleháme olej s octem a promícháme. Podle chuti osolíme, opepříme.

TIP: Medvědí česnek a recepty z něj

Zveřejněno 17. 4. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát z cizrny a fazolí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yOPg

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát z cizrny a fazolí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yOPg

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

:-)<3:yes::yes: pěkný salátek :-K

To ukládám a udělám co nejdříve:yes::-))

Pekne si to mixla...;-):yes:

To by mi uritě chutnalo:yes:+

Mňam,mňam:-*Já jsem si říkala u těch muffínků,co to máš za krásu;-)Mě by chutnalo:-p:yes::-K

Mně by moc chutnalo :yes::yes::-p:-K

Miluji oříškovou chuť cizrny a fazole v té kombinaci..hmmm, paráda :-)

Až mě ta fotka praštila do oka :-D:-D:-D:-D, prima, vypadá to fakt výborně :-p:yes:

Tématické fráze:
fazolovy salát s cizrnou, cizrna s fazolemi, cizrnovy salat s fazolemi, fazolový cizrnový salát, fazole a cizrna recept, cizrna a fazole, salat s fazolemi a cizrnou, cizrna fazole recept, salát fazole s cizrnou, cizrno fazolovy salat, fazole a cizrna, crzina, recepty s cizrnou a fazolí, recepty cizrna fazole, salat z cizrny a fazolemi, fazolový salát s s cizrnou, cízrno-fazolovy salát, salát s fazolemi a s cizrnou, fazolový salát s, cizrnou, cizrnový salat s fazolou

Suroviny:
zelí červené, cizrna, fazole červené sterilované, kukuřice, česnek mědvědí, petržel, pažitka, olej olivový, ocet balsamiko, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu