Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Výborné špenátovo-tvarohové tousty

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Petra Benesova Petra Benesova

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 525 kJ /
1 082 kcal
Bílkoviny93,46 g
Tuky44,10 g
Vláknina28,18 g
Cholesterol 160 mg
Sodík 3,28 g
Sůl7,86 g
Sacharidy65,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Toustové chleby si opečeme v toustovači. Krok 2: Špenát spaříme přelitím horké vody v sítu, vymačkáme z něho vodu a pokrájíme. Krok 3: Z pomazánkového másla, tvarohu, taveňáku, špenátu, česneku, soli a pepře umícháme pomazánku, kterou mažeme na hotové toustíky. Krok 4: Posypeme jemně strouhaným sýrem a poklademe překrojeným cherry rajčetem.

Zveřejněno 21. 5. 2014

Poznámka autorky Petra Benesova

Výborná večeře, ale i pohoštění pro návštěvu. Každý, kdo ochutnal vyžadoval recept:-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Výborné špenátovo-tvarohové tousty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w8k8

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Výborné špenátovo-tvarohové tousty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w8k8

Marie

Komentáře (6)

senza nápad:-)):-)):yes:

Príma nápad na dobrou letní večeři:yes::-p:-K

To vypadá dobře, ukládám, někdy bude rychlá večeře ;-)

:yes::yes::yes:

Jo,jo,doporučuji,fakt výborné:yes:

Mne sa to páči.:yes:

Tématické fráze:
senza recepty, rolky se spenatem tvarohem a sýrem, tousty s tvarohem, výborné toasty recept, toust s tvarohem, tousty z toustovače recepty, toust s tvarohem, špenátovo tvarohové noky, senza pohoštění, tousty s tvarohovou pomazankou, pomazánkové máslo recepty co z něho, výborné maso ke špenátu

Suroviny:
chléb toustový, pomazánkové máslo, tvaroh, sýr tavený, špenát listový, česnek, sůl, pepř, sýr, rajče cherry

Přidat fotografie receptu