Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesný koláč s jogurtem a ovocem

Vychutnejte si lahodnou kombinaci zdraví a chuti s ovesným koláčem, plným ovoce. Ideální jako zdravá snídaně, lehká svačina nebo sladká tečka po jídle. Koláč potěší vaše smysly a dodá vám energii na celý den.

Hodnocení receptu je 4,9 (16×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

DominicaFreedom DominicaFreedom

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 255 kJ /
1 495 kcal
Bílkoviny66,27 g
Tuky27,07 g
Vláknina31,80 g
Cholesterol 50 mg
Sodík 247 mg
Sůl0,33 g
Sacharidy230,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky zalijeme vodou a důkladně promícháme, aby se do všech vloček voda nasákla. Krok 2: Přimícháme jogurt a med nebo protein. Krok 3: Necháme asi 20 minut odstát. Krok 4: Poté dáme těsto do formy, poklademe ovocem a pečeme asi 30 minut na 200 °C v předem vyhřáté troubě.

TIP: Top 7: Ovesné vločky ve sladkých receptech

Zveřejněno 28. 5. 2014

Poznámka autorky DominicaFreedom

Jednoduchá zdravá dobrota :). Vločky použijeme ideálně ovesné jemné.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesný koláč s jogurtem a ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qXV0

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesný koláč s jogurtem a ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qXV0

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (13)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Právě peču, do těsta jsem přidala vejce, pak jsem těsto potřela trošku oslazeným tvarohem s vejcem, citronovou kůrou, vanilkou a skořicí. Pokladla jsem meruňkami, pohodila rybízem a posypala troškou posýpatka z domácího másla. Tak uvidíme. .:-)

přidala jsem ještě 2 celá vajíčka, 2 hrsti slunečnicových semínek a rozinky namočené v rumu a navrch dala jablíčka potřená medem.Naprosto dokonalé :yes:<3

Díky za recept ... rychlý, snadný a potěší. Místo jahod jsem dala směs lesního ovoce a nahoře posypala drobenkou (máslo, mouka, cukr) a výsledek ocenila rodina i přátelé. Určitě ho ještě udělám. Jen možná do receptu napište, jaký obsah měl hrnek vody ... já použila 200ml ... ale hrnek může mít i 500ml :-) Fotku mojí verze jsem vložila k receptu. :yes:

hendryška 11. 8. 2015 16:29
Koláč jsem udělala jako muffiny, místo jogurtu jsem použila odtučněný tvaroh ve vaničce a jako ovoce jsem použila broskve a švestky - velmi dobré :):-p

Tak to musím vyskoušet taky:-p

I mě se líbí a určitě by mi chutnal:yes:

Hmm, vlastně taková pečená ovesná kaše s jahůdkama....:-p:-p:yes:

Vypadá dobře,určitě vyzkouším a dávám bodík.:yes:

Tématické fráze:
ovesný koláč, ovesný koláč s ovocem, koláč z ovesných vloček s jahodami, ovocný koláč, jogurtovy kolac s ovocem, jemný ovesný koláč, jogurtový ovocný koláč, koláč s ovocem, ovocný koláč s jogurtem, jahodový koláč od ládi hrušky, jogurtový koláč, koláč z ovesných vloček a jogurtu, jogurtový koláč ládi hrušky, jahodový koláč z ovesných vloček, ovocný koláč z jogurtu, ovesný koláč s jahodami, kolac z ovesnych vlocek, koláče s ovocem, ovocný koláč z ovesných vloček, koláč z ovesných vloček s ovocem

Suroviny:
vločky ovesné, voda, jogurt bílý, med, jahody

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu