Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 408 kJ / 1 054 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 128,98 g |
Tuky | 27,67 g |
Vláknina | 25,82 g |
Cholesterol | 415 mg |
Sodík | 974 mg |
Sůl | 2,97 g |
Sacharidy | 60,44 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hovězí maso si osolíme, opepříme a uděláme z něj mini karbanátky, které na pánvi zprudka zatáhneme po obou stranách. P
Krok 2: řendáme do pekáčku, přikryjeme alobalem a dopečeme v troubě při 200°C cca 10-15 minut.
Krok 3: Zatímco se maso peče, tak si na výpeku necháme zesklovatět cibuli.
Krok 4: Přidáme očištěnou a hrubě nastrouhanou zeleninu.
Krok 5: Restujeme a mícháme, dokud nezačne zlátnout.
Krok 6: Poté zalijeme nejlépe horkým vývarem, přidáme koření a pod pokličkou dusíme 10min, aby zelenina změkla, ale nerozvařila se.
Krok 7: Vyndáme koření, odstavíme z plotny a omáčku propasírujeme (nebo rozmixujeme).
Krok 8: Vrátíme na plotnu, opatrně vmícháme jogurt, dle chuti zakápneme citrónovou šťávou, případně osladíme cukrem.
Krok 9: Osolíme, opepříme. Hustotu omáčky mám pokaždé jinou dle velikosti zeleniny, takže dle potřeby zahustíme hraškou a můžeme servírovat.
Zveřejněno 8. 6. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
„Candle sauce”
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jVOl
Moje poznámka
„Candle sauce”
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jVOl
Nejnovější recepty
Pečená uzená kachní prsa na medu s růžovým zelím a bramborovými noky
Přidáno před 17 minutami
Švýcarské vánoční dortíčky
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí játra s mandlemi na víně
Přidáno před 8 hodinami
Pomazánka se šunkou, křenem a čerstvým krémovým sýrem s bylinkami
Přidáno před 9 hodinami
Vánoční sněžítka
Přidáno před 10 hodinami
Pečené fíky s medem a s ořechy
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Hornickej knedlík ve vajíčku podle Adama Runduse. Připravený jako sendvič se šunkou a okurkami chutná skvěle
Rychlá tvarohová vánoční štóla je nádherně vláčná a šťavnatá. Důležitý je správný tvaroh a sušené ovoce namočené v rumu
Nepečené medovníkové kuličky obohatí talíř s cukrovím: Voní medem a karamelem, jejich snadnou přípravu zvládne každý
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem
Nikki1 před 16 minutami
Plněné ořechy
Handour před 27 minutami
Marokánky III - cukroví
Panova před 52 minutami
Skořicovo - mandlové rohlíčky
Panova před 1 hodinou
Zapečené těstoviny s uzeným masem
Jasminita26 před 1 hodinou
Kuřecí špízy
Tacek před 1 hodinou
Pečené brambory v troubě
Tacek před 1 hodinou
Makové kytičky
renatamanglova618 před 1 hodinou
Babiččina třená bábovka
EvaCh před 2 hodinami
Tématické fráze:
recept na svíčkovou v angličtině,
svickova na smetane vanek,
svickova recept v anglictine,
recepty v angličtině,
recept v angličtině,
recepty jídel v angličtiny,
recept svíčková v angličtině,
rajská omáčka v angličtině,
houbovka podle vanka,
sauce,
candlesauce,
recepty v překladu do angličtiny,
svíčková na smetaně překlad do angličtiny,
angličtina jídlo recept,
sauce na hovězí maso,
recepty v angličtině + překlad,
svíčková recept v v angličtině,
sauce na maso,
recept na rajskou v angličtině,
recept do angličtiny
Suroviny:
maso hovězí mleté,
cibule,
mrkev,
petržel,
celer,
vývar,
bobkový list,
pepř černý,
koření nové koření,
jogurt bílý,
citron,
hraška
Komentáře (4)