Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květák zapékaný s paprikou a Nivou

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 936 kJ /
1 419 kcal
Bílkoviny68,42 g
Tuky115,48 g
Vláknina1,30 g
Cholesterol 1,09 g
Sodík 3,01 g
Sůl7,38 g
Sacharidy25,77 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Karfiol očistíme, rozdelíme na ružičky a dôkladne umyjeme. V osolenej vode uvaríme karfiol do polomäkka. Potom scedíme. Krok 2: Pórik očistíme a nakrájame nadrobno. Papriky očistíme, zbavíme stopky a semienok, nakrájame na prúžky a v miske premiešame s pórkom a karfiolom. Krok 3: Nivu nastrúhame. Vajcia rozšľaháme so smotanou a dochutíme korením, bazalkou a petržlenom. Pripravíme si väčšiu sklenenú zapekaciu misu. Krok 4: Do misy vsypeme všetku zeleninu, zasypeme Nivou a zľahka premiešame. Zalejeme ochutenými vajcami a dáme piecť asi 30 minút pri 175°C, kým nie je povrch zlatavý. Krok 5: Podávame nakrájaný na porcie ako ľahký hlavný chod. Doplníme tatarskou omáčkou a podľa chuti aj kyslou uhorkou.

Zveřejněno 6. 7. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květák zapékaný s paprikou a Nivou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lVk5

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květák zapékaný s paprikou a Nivou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lVk5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

snazilka:;-) Mám radosť, že chutilo. ;-) A ďakujem za fotky. ;-)

Místo květáku jsem udělala s brokolicí a chutnalo mi. Díky za recept:-K

Paul Sulc 13. 7. 2014 01:03
Vypada to fantasticky, i ten popis mi dela prazdnotu v zaludku. A hlavne, je to jednoduche, bez spousty neznamych ingradienci. Co nejdrive to udelam.Bohuzel, v NY je hlavka za 5 dolaru.:-p

Terezko,nepohrdla bych;-):-p:yes:

Nebudu se opakovat, "varilamyskakasicku" už to všechno napsala, nezbývá než souhlasit a přidat bod :yes::yes::-K:-p

No mňam, to musí být dobrota! Moji kluci to sice jíst nebudou, ale s manželem si na tom určitě pochutnáme :-p:yes:

Terezko, pěkný receptík i fotka ;-):yes:

Tématické fráze:
květák recepty, zapekaný květák, recepty z květáku, zapečený květák s paprikou, recepty na květák, květák recept, recepty zapékaný květák, chipsy z květáku, recept z květáku, recept na zapékaný květák, květák s paprikou, zapečený květák, květák zapečený s paprikou, kvetak s nivou, recepty s květákem, květák niva, květák - recepty, květákové recepty, porik, zapékaný květák recept

Suroviny:
sušená bazalka, sýr niva, vejce, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá žlutá, paprika čerstvá zelená, petrželka sušená, květák, smetana na vaření, pórek, pepř

Přidat fotografie receptu