Suroviny
Porce: 1-2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 694 kJ / 166 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,08 g |
Tuky | 8,36 g |
Vláknina | 2,90 g |
Cholesterol | 264 mg |
Sodík | 200 mg |
Sůl | 0,44 g |
Sacharidy | 9,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Povaříme mrkev a vejce. Když je mrkev dostatečně měkká rozšťoucháme ji a přidáme k ní nakrájené vajíčko. Smícháme jogurt s hořčicí a přidáme do směsi. Na závěr dochutíme stroužkem česneku. Můžete podávat s čímkoliv, já zvolila racionální chlebíček. Pomazánka mi chutnala i bez česneku, takže záleží na Vaší chuti. :-)
Zveřejněno 14. 8. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dietní mrkvová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xNxz
Moje poznámka
Dietní mrkvová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xNxz
Nejnovější recepty
Vepřová kýta na žampionech a okurkách
Přidáno před 5 hodinami
Řezy s kaštanovým krémem
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí prsa se slaninou a vínem
Přidáno 23. 10. 2024 14:00
Kuřecí rolky s mletým masem a sýrem
Přidáno 23. 10. 2024 13:41
Pizza z cottage placky pro děti
Přidáno 23. 10. 2024 09:53
Kapustové knedlíčky v kuřecím vývaru
Přidáno 22. 10. 2024 20:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Náš život s celiakií: Záludnosti bezlepkového pečení aneb Když se těsto trhá nebo srazí
Plněné papriky: Báječně chutnají se směsí správně ochuceného mletého masa, vařené rýže a s lahodnou rajskou omáčkou
Pořiďte si jedinečný kalendář na rok 2025 se slevou: Toprecepty.cz nabízí za 59 Kč inspiraci k vaření i pomocníka s časem
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová panenka na houbách
keks50@seznam.cz před 29 minutami
Filety z aljašské tresky na másle
Valis před 1 hodinou
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Petaja před 4 hodinami
Řízky z uzeného hovězího jazyka
vladhn před 5 hodinami
Čínská kuchyně: Kachna na pekingský způsob
pvlas57 před 5 hodinami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
Hovez81 před 6 hodinami
Zapékané vepřové plátky s anglickou slaninou a sýrem
jtrecepty před 17 hodinami
Svěží dvoubarevné dortíky
wimra před 17 hodinami
Zimní polévka z mrkve a červené čočky
wimra před 17 hodinami
Houbový kuba
Moanka před 18 hodinami
Tématické fráze:
zdravá mrkvová pomazánka,
dietní lehké pomazánky,
dietni pomazanky,
dietní pomazánka,
mrkvova pomazanka s cottage,
mrkvová pomazánka,
mrkvová pomazánka zdravá,
dietni pomazánka na chlebíčky,
mrkvova pomazanka co,
dietni pomzanky,
výborná pomazánka z mrkve,
výborná mrkvová pomazánka,
dietní mrkvová mopazánka,
rkvová pomazánka,
pomazánky dietni,
mrkvova pomazanka lehka,
zdrava rkvová pomazánka,
pomazánka dietní,
dietní recepty z mrkve,
zdrava mrkvová pomazánka na jednohubky
Suroviny:
mrkev,
vejce,
jogurt bílý,
hořčice,
česnek
Komentáře (11)