Mangový koláč s čokoládovou polevou

Korpus:

necelý šálek šálek datlí

1/2 šálku 1/2 šálku slunečnicových semínek - namočených

1/2 šálku 1/2 šálku dýňových semínek - namočených

1 lžíce 1 lžíce raw kakaa

Mangová náplň:

1 1 zralé mango

2 lžíce 2 lžíce chia semínek

Čokoládová náplň:

Syrová čokoláda:

1.5 lžíce 1.5 lžíce karobu

1,5 lžíce 1,5 lžíce kakaa

1 lžíce 1 lžíce nasekaných kakaových bobů

hrst hrst nasekaných mandlí nebo lískových oříšků

3 lžíce 3 lžíce kokosového oleje

2 lžíce 2 lžíce agávového sirupu či jiného sladidla

(recept zde http://rawmania.cz/recepty/item/61-kouzelna-cokolada.html)

1/2 1/2 avokáda

(sladidlo – pokud je třeba)

Na ozdobu:

datle

kakao