Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zeleninová polévka s tofu

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Zeleninová polévka s tofu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 212 kJ /
290 kcal
Bílkoviny9,76 g
Tuky0,75 g
Vláknina16,90 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 139 mg
Sůl0,38 g
Sacharidy53,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na troche oleja orestujeme narezanú cibuľu, pridáme na kolieska narezanú mrkvuu a na kocky narezané zemiaky a kaleráb. Zalejeme potrebným množstvom vody, osolíme, pridáme vetvičku tymiánu a varíme, kým nie je zelenina mäkká. Krok 2: Na panvičke na oleji orestujeme krátko na kolieska narezaný pór, pridáme na kocky narezané tofu a spolu za stáleho miešania 3 min restujeme. Odstavíme z ohňa. Krok 3: Do mäkkej zeleniny vložíme orestované tofu s pórom, podľa potreby dosolíme a necháme prejsť varom. Na tanieri ozdobíme lístkami tymiánu.

Zveřejněno 31. 8. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninová polévka s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RrmY

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninová polévka s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RrmY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

tejaja tejaja 31. 8. 2014 13:39
spagetka: Milujem tofu, zjem ho veľa a tak ho pridávam všade, kde sa dá. ;-):-)

spagetka spagetka 31. 8. 2014 10:26
Dobrý nápad :-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zeleninová polévka s tofu, uzené tofu v zeleninove polevce, tofu recepty, zeleninova polevka s porom, polévka s tofu, polevka z uzenėho tofu, polévka z uzeného z tofu, kalerab zeleninova polevka, polévka zeleninová s kapáním z tofu

Suroviny:
brambory, mrkev, kedlubna, pórek, cibule, tymián, sůl, olej

Přidat fotografie receptu