Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 565 kJ / 852 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 165,33 g |
Tuky | 7,33 g |
Vláknina | 3,73 g |
Cholesterol | 385 mg |
Sodík | 394 mg |
Sůl | 0,98 g |
Sacharidy | 14,62 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa naklepat, každý plátek překrojit na 3 kusy, osolit, opepřit, okořenit.
Krok 2: Na pánev dát lžíci oleje, rozehřát, vložit maso okořeněnou stranou dolů a svrchu na maso nandat kečup. Po chvíli plátky otočit, přidat k masu prolis.česnek, zasypat lžičkou hl.mouky -do tuku, ne na maso ! - nechat orestovat, zalít 1dc bíl.vína (vývaru), vodou a nechat rychle probublat a dochutit.
Krok 3: Maso dát ke straně pánve, na volné místo do šťávy přidat na kostky pokrájenou zeleninu a jen nechat prohřát -rozvaření není žádoucí.
Krok 4: Po nandání na talíř ihned posypat kostičkami nakrájeného sýra a podáváme s bramborami, hranolkami, rýží, chlebem.
Zveřejněno 12. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí plátky malého basketbalisty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWVM
Moje poznámka
Kuřecí plátky malého basketbalisty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWVM
Nejnovější recepty
Těstoviny s restovanými rajčaty a jarní cibulkou
Přidáno před 1 hodinou
Bezlepkové dia koblížky
Přidáno před 19 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
Přidáno 2. 4. 2025 06:02
Hovězí oháňka na mrkvi, pomeranči v pomalém hrnci
Přidáno 1. 4. 2025 18:34
Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 1. 4. 2025 17:16
Vajíčkový cottage salát
Přidáno 1. 4. 2025 14:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí plátky na houbách
lunav1 před 2 hodinami
Italská čočková polévka
Vosats před 2 hodinami
Chutné vafle
Reveroger před 13 hodinami
Kedlubnový míchaný salát
Sahula před 14 hodinami
Kedlubnový salát s okurkou
Sahula před 14 hodinami
Hovězí plátky na špeku a pórku
Ongbac3 před 14 hodinami
Pomazánka z tuňáka
radekfiala před 14 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 15 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Ashelin před 15 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Rradka před 16 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí přírodní plátek s rýži,
prirodni kureci prsa s ryzi,
kureci platky,
přírodní kuřecí kuřecí prsa,
kuřecí plátek,
co nandat na kureci platky,
kuřecí plátky recept,
recept na krájená kuřecí prsa,
přírodní kuřecí plátek jak na to,
přírodní kuřecí plátek recept,
prirodni kuřecí plátek pro deti,
recepty na pripravu kureci prsou/sekce/recepty,
kuřecí prsa přírodní plátky,
kuřecí plátek přírodní pro deti,
přírodní kuřecí plátek na víno,
přírodní kuřecí platky,
recepty kuřecí plátky,
malý frťan,
kuřecí plátky na šťávě,
kdy dat kureci platek na panev?
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř bílý,
koření směs na čínu,
česnek,
cibule,
paprika čerstvá červená,
cibulka zelená,
pórek,
olej,
víno bílé suché,
kečup sladký,
mouka hladká,
voda,
sýr eidam,
sýr eidam uzený
Komentáře (14)