Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 565 kJ / 852 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 165,33 g |
Tuky | 7,33 g |
Vláknina | 3,73 g |
Cholesterol | 385 mg |
Sodík | 394 mg |
Sůl | 0,98 g |
Sacharidy | 14,62 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa naklepat, každý plátek překrojit na 3 kusy, osolit, opepřit, okořenit.
Krok 2: Na pánev dát lžíci oleje, rozehřát, vložit maso okořeněnou stranou dolů a svrchu na maso nandat kečup. Po chvíli plátky otočit, přidat k masu prolis.česnek, zasypat lžičkou hl.mouky -do tuku, ne na maso ! - nechat orestovat, zalít 1dc bíl.vína (vývaru), vodou a nechat rychle probublat a dochutit.
Krok 3: Maso dát ke straně pánve, na volné místo do šťávy přidat na kostky pokrájenou zeleninu a jen nechat prohřát -rozvaření není žádoucí.
Krok 4: Po nandání na talíř ihned posypat kostičkami nakrájeného sýra a podáváme s bramborami, hranolkami, rýží, chlebem.
Zveřejněno 12. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí plátky malého basketbalisty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWVM
Moje poznámka
Kuřecí plátky malého basketbalisty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWVM
Nejnovější recepty
Kořeněné cukroví
Přidáno před 52 minutami
Vánoční stromečky
Přidáno před 2 hodinami
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 3 hodinami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 6 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 6 hodinami
Roláda Alžírská káva (světlá)
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Papaja5 před 1 hodinou
Masové koule v kari omáčce
ricci před 2 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 2 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 3 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 17 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 18 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 18 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 18 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 18 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 19 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí přírodní plátek s rýži,
prirodni kureci prsa s ryzi,
kureci platky,
přírodní kuřecí kuřecí prsa,
kuřecí plátek,
co nandat na kureci platky,
kuřecí plátky recept,
recept na krájená kuřecí prsa,
přírodní kuřecí plátek jak na to,
přírodní kuřecí plátek recept,
prirodni kuřecí plátek pro deti,
recepty na pripravu kureci prsou/sekce/recepty,
kuřecí prsa přírodní plátky,
kuřecí plátek přírodní pro deti,
přírodní kuřecí plátek na víno,
přírodní kuřecí platky,
recepty kuřecí plátky,
malý frťan,
kuřecí plátky na šťávě,
kdy dat kureci platek na panev?
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř bílý,
koření směs na čínu,
česnek,
cibule,
paprika čerstvá červená,
cibulka zelená,
pórek,
olej,
víno bílé suché,
kečup sladký,
mouka hladká,
voda,
sýr eidam,
sýr eidam uzený
Komentáře (14)