Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 565 kJ / 852 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 165,33 g |
Tuky | 7,33 g |
Vláknina | 3,73 g |
Cholesterol | 385 mg |
Sodík | 394 mg |
Sůl | 0,98 g |
Sacharidy | 14,62 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa naklepat, každý plátek překrojit na 3 kusy, osolit, opepřit, okořenit.
Krok 2: Na pánev dát lžíci oleje, rozehřát, vložit maso okořeněnou stranou dolů a svrchu na maso nandat kečup. Po chvíli plátky otočit, přidat k masu prolis.česnek, zasypat lžičkou hl.mouky -do tuku, ne na maso ! - nechat orestovat, zalít 1dc bíl.vína (vývaru), vodou a nechat rychle probublat a dochutit.
Krok 3: Maso dát ke straně pánve, na volné místo do šťávy přidat na kostky pokrájenou zeleninu a jen nechat prohřát -rozvaření není žádoucí.
Krok 4: Po nandání na talíř ihned posypat kostičkami nakrájeného sýra a podáváme s bramborami, hranolkami, rýží, chlebem.
Zveřejněno 12. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí plátky malého basketbalisty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWVM
Moje poznámka
Kuřecí plátky malého basketbalisty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWVM
Nejnovější recepty
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Přidáno před 3 hodinami
Zeleninový salát s ořechy, řepou a sýrem
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová panenka s žampiony, paprikou a bílým vínem
Přidáno před 3 hodinami
Anglický kořeněný chlebíček s hruškami
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí karbanátky s pečenou dýní (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 21 hodinami
Zapečené těstoviny se slaninou a brokolicí
Přidáno 25. 10. 2024 09:31
Přečtěte si
Nejnovější články
Henry Ford jedl sendviče s plevelem, nechal si servírovat večeři se čtrnácti chody z mrkve a kolegům vnucoval projímadlo
Velký přehled vánočních cukrovinek 2024: Čokoládového Mikuláše koupíte už za 16 Kč, vánoční kolekci i za 430 Kč
Velký přehled výlovu rybníků 2024: Kde ochutnáte rybí škvarky, kde skvělý rybí salát a kde smaženého kapra
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová játra na cibulce
Blackandwhite před 11 minutami
Banana bread
Lenka Macuchova před 15 minutami
Pizza jako z pizzerie
barypb před 56 minutami
Babiččina rychlá kulajda
barypb před 1 hodinou
Zakysané lívanečky
Andredka před 1 hodinou
Pečený králík s bůčkem
PeterNorw před 1 hodinou
Dýňový perník s rumovou polevou
Chmelova před 2 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
lunav1 před 2 hodinami
Pečená dýně s kuskusem
topsysel před 3 hodinami
Cuketové zelí, zavařené na zimu i jiné roční období
SimiZiky před 13 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí přírodní plátek s rýži,
prirodni kureci prsa s ryzi,
kureci platky,
přírodní kuřecí kuřecí prsa,
kuřecí plátek,
co nandat na kureci platky,
kuřecí plátky recept,
recept na krájená kuřecí prsa,
přírodní kuřecí plátek jak na to,
přírodní kuřecí plátek recept,
prirodni kuřecí plátek pro deti,
recepty na pripravu kureci prsou/sekce/recepty,
kuřecí prsa přírodní plátky,
kuřecí plátek přírodní pro deti,
přírodní kuřecí plátek na víno,
přírodní kuřecí platky,
recepty kuřecí plátky,
malý frťan,
kuřecí plátky na šťávě,
kdy dat kureci platek na panev?
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř bílý,
koření směs na čínu,
česnek,
cibule,
paprika čerstvá červená,
cibulka zelená,
pórek,
olej,
víno bílé suché,
kečup sladký,
mouka hladká,
voda,
sýr eidam,
sýr eidam uzený
Komentáře (14)