Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tempeh na cibulce s oříškovou rýží

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

petram petram

Náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie143 kJ /
34 kcal
Bílkoviny0,98 g
Tuky0,17 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 6 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy6,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mandle a pinie nasucho krátce opražíme a dáme stranou. Krok 2: Rýži dáme vařit do 1.5 násobku vody, osolíme a přisypeme lžičku garam masaly. Krok 3: Několik minut před koncem vaření do ní vmícháme opražené oříšky a společně dodusíme. Krok 4: Na oleji začneme restovat nadrobno nakrájenou cibuli. Krok 5: Tempeh nakrájíme na kostičky, pokapeme ho sojovou omáčkou a restujeme. Krok 6: Ke konci přidáme kukuřici. Podáváme s oříškovou rýží.

Zveřejněno 17. 9. 2014

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tempeh na cibulce s oříškovou rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nV15

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tempeh na cibulce s oříškovou rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nV15

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Tématické fráze:
prirodni tempeh recepty, přírodní tempeh, jak vařit tempeh, přírodní tempeh recept, tempeh na cinulce, recepty z tempechu, recepty s tempehem, tempeh přírodní rrcepty, tempeh recepty, tempeh přírodní, recept prirodni tempeh, ryze tempeh, recepty oprazena ryze, oprazena rýže s cibulí, recepty z přírodního tempechu, rýži opražíme, tempeh s testovinami, recept tempeh cibulka, tempeh prirodni recepty, tempeh

Suroviny:
tempeh, omáčka sojová, cibule, kukuřice mražená, olej, rýže, ořechy piniové, mandle, sůl, koření garam masala

Přidat fotografie receptu