Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuskus s tuňákem a rajčaty

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

iunka

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 323 kJ /
794 kcal
Bílkoviny29,77 g
Tuky13,99 g
Vláknina7,16 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 24 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy134,92 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji zpěníme cibulku, přidáme všechny ostatní suroviny, promícháme, vypneme sporák, přikryjeme poklicí a necháme pět až deset minut odstát (dokud kuskus není měkký). Krok 2: Dosolíme podle chuti a můžeme podávat.

Zveřejněno 17. 11. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus s tuňákem a rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Oo1N

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus s tuňákem a rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Oo1N

Marie

Tématické fráze:
kuskus s tuňákem, kuskus s tuňákem a rajčaty, kuskus s tuňákem a sušenými rajčaty, recepty kuskus s tunakem, tuňák s kuskusem, kus kus s tunakem, couscous s tunakem, kuskus s rajčaty a tuňákem, recept kuskus s tuňákem, kuskus se sušenými rajčaty a tuňákem, cous cous s tunakem, kuskus z s tuňákem, kuskus z tunakem, kuskus apetit, tunák s rajčaty a kuskusem, couscous se sušenými rajčaty, recept na kuskus s tunakem, kuskus s tuňákem apetit, tuňák s cuskusem, zapečený kuskus s tunakem

Suroviny:
kuskus, voda, rajče, tuňák ve vlastní šťávě, cibule, olej olivový, sůl

Přidat fotografie receptu