Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bez-mléčná tofu pomazánka papriková.

Name: Bez-mléčná tofu pomazánka papriková.
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: Bez mléčná papriková pomazánka:; 1 bílé Tofu; 1 barevná paprika červená nebo žlutá či oranžová; sůl; mletá paprika; sojová smetana; bez mléčné máslo (používám zelený Alsan); cibule (nemusí být)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ctinedra

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Bez mléčná papriková pomazánka:

1 1 bílé Tofu

1 1 barevná paprika červená nebo žlutá či oranžová

sůl

mletá paprika

sojová smetana

bez mléčné máslo (používám zelený Alsan)

cibule (nemusí být)

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	251 kJ / 60 kcal
Bílkoviny	1,95 g
Tuky	0,60 g
Vláknina	2,40 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	8 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	10,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Papriku nakrájíme na malé tenké kousky. Popřípadě i cibuli na malinké kostičky. Krok 2: Tofu rozmixujeme se solí a postupně přiléváme trochu smetany, aby se dobře mixovalo. (Důležité je pořádně tofu rozmixovat.) Krok 3: Na závěr přidáme kousek másla, aby nám vznikla tužší pomazánka. Krok 4: Pak ručně přimícháme mletou papriku a zeleninu. Tofu necháme nejlépe přes noc odležet.

Papriku nakrájíme na malé tenké kousky. Popřípadě i cibuli na malinké kostičky.
Tofu rozmixujeme se solí a postupně přiléváme trochu smetany, aby se dobře mixovalo. (Důležité je pořádně tofu rozmixovat.)
Na závěr přidáme kousek másla, aby nám vznikla tužší pomazánka.
Pak ručně přimícháme mletou papriku a zeleninu. Tofu necháme nejlépe přes noc odležet.

Zveřejněno 20. 12. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bez-mléčná tofu pomazánka papriková.

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Q26Z

Papriková pomazánka s tvarůžky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

ivulinka

Papriková pomazánka s nivou a cottagem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea

Papriková pomazánka z Lučiny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 20 min

Bez-mléčné zapečené tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ctinedra 40 min

Bez-mléčná pomazánka česneková

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ctinedra 20 min

Paprikové rizoto s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja

Zobrazit více

Bez-mléčná pomazánka česneková

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ctinedra 20 min

Bez-mléčný česnekový dresing

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ctinedra 10 min

Bez-mléčné zapečené tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ctinedra 40 min

Zobrazit více

Pomazánky
Bezmasá jídla
Studená kuchyně
Tvarohové pomazánky
Pomazánky

Veganské recepty
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Svačina
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Běžný den
Zelenina

Moje poznámka

Bez-mléčná tofu pomazánka papriková.

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Q26Z

Náhodný recept

Falešná treska

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Fokuska

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.

Přidáno před 1 hodinou

Srnčí hřbet od Mazláka

Přidáno před 13 hodinami

Bramborový salát se zeleninou a luštěninami

Přidáno před 17 hodinami

Rybí kari s kapustičkami

Přidáno před 20 hodinami

Vepřové maso s dýní a zelím (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 20 hodinami

Nepečené fíkové cukroví

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Bezinky jsou plody černého bezu. Na koláčích připomínají borůvky a krásně voní Hodnocení 43×

Bezinky jsou plody černého bezu. Na koláčích připomínají borůvky a krásně voní

Bezlepkové pokrmy: Číst etikety a připravovat si vlastní jídlo je velice důležité Hodnocení 25×

Bezlepkové pokrmy: Číst etikety a připravovat si vlastní jídlo je velice důležité

15 receptů na bublaniny: Ochutnejte báječné letní moučníky s čerstvým ovocem

Účastnice Hell's Kitchen Sierra přiznala, kdy je v kuchyni nejistá a jaká jídla neumí vařit: Musím se to naučit, to vím, říká

Vynikající išlské dortíčky podle Sandtnerky: Tradiční cukroví jako od babičky voní kakaem, skořicí a rumem

Bavorské dampfnudeln: Úžasné sladké bochánky jsou nadýchané jako peříčko, nejlépe chutnají s vanilkovou omáčkou

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Bábovka ze zakysané smetany s vůní skořice: Krásně vláčný lahodný moučník připravíte bez odvažování

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jablková buchta s čokoládou

Noumik před 12 hodinami

Peřinková buchta s pudinkem Videorecept

Juliekohoutova před 14 hodinami

Kuře pečené v máslové marinádě Videorecept

Kuře pečené v máslové marinádě

Adaas před 15 hodinami

Hráškový krém Videorecept

Hráškový krém

Bibi11 před 15 hodinami

Kuřecí nudlová polévka

Otazoubek před 16 hodinami

Domácí perník Videorecept

Domácí perník

KlaraVaj před 19 hodinami

Tématické fráze:
pomazanka z bileho tofu, pomazánka bílé tofu, recept na bez mlečne pomazanky, pomazánka z tofu recept, recepty z tofu pomazanky, pomazánka z tofu, tofu recepty, pomazánky z tofu, paprikova ponazanka z tofu, pomazánka bez mléka, bílé tofu recepty, bílé tofu pomazánka, recept na pomazánku z bílého tofu

Suroviny:
tofu bílé, paprika čerstvá červená, sůl, paprika sušená sladká, smetana sojová, máslo, cibule

Bez-mléčná tofu pomazánka papriková.

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji