Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 4-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 519 kJ / 363 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,14 g |
| Tuky | 4,13 g |
| Vláknina | 31,04 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 452 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 38,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na másle lehce osmažíme cibulku, na kostičky nakrájené batáty a na drobno pokrájenou papričku. Mezitím oddělíme z brokolice růžičky. Přidáme brokolici do hrnce a zalijeme vodou, přidáme bujón.
Krok 2: Když jsou batáty a brokolice měkké, rozmixujeme polévku tyčovým mixérem.
Krok 3: Znovu začneme zahřívat a přidáme vymačkaný česnek, jogurt a podle chuti osolíme a opepříme. Můžeme podávat s tortellini plněnými sýrem.
Zveřejněno 17. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová polévka s batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xB9l
Moje poznámka
Brokolicová polévka s batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xB9l
Nejnovější recepty
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 1 hodinou
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 2 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 8 hodinami
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno před 15 hodinami
Odpalované věnečky
Přidáno před 15 hodinami
Velikonoční mazanec s mandlemi
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
Ewush před 1 hodinou
Svíčková na smetaně
Akninah před 2 hodinami
Ovocný táč
Akninah před 2 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
Horejs před 2 hodinami
Kuřecí kousky se špenátem a česnekem
Kawroo před 2 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou
Coolbins před 2 hodinami
Zelňačka podle "starýho" Habany
zenikar před 3 hodinami
Krkovičkův hovězí guláš na divoko
Sahula před 3 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
Vychterova před 3 hodinami
Sváteční maková bábovka
uskatec před 3 hodinami
Tématické fráze:
polevka z batatu,
batáty a brokolice-recept,
brokolicivy krem s batáty,
brokolicový krém s batáty,
obed s batáty,
nejlepší oběd z batátů,
brokolice bataty papriky,
polévka s batáty,
zeleninová polévka s batáty
Suroviny:
brokolice,
batáty,
cibule,
máslo,
voda,
bujón zeleninový,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
jogurt bílý,
pepř,
sůl
Komentáře (1)