Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cizrnová pomazánka s hořčicí

Hodnocení receptu je 4,4 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 281 kJ /
545 kcal
Bílkoviny31,00 g
Tuky16,35 g
Vláknina51,40 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 21 mg
Sůl0,05 g
Sacharidy42,81 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cizrnu zalijeme trochou studené vody a rozmixujeme dohladka. Vodu přidáváme podle potřeby, aby vznikla hladká pomazánka. Vmícháme sezamovou pastu, olej a hořčičnou moukou. Osolíme podle chuti. Servírujeme ozdobené petrželkou.

Zveřejněno 21. 1. 2015

Poznámka autorky petram

Místo hořčičné mouky je možné použít pikantní hořčici.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cizrnová pomazánka s hořčicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rvB2

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cizrnová pomazánka s hořčicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rvB2

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Peti jakou dáváš Tahini? Světlou nebo tmavou?

Johanka128: Záleží, jaké mám zrovna po ruce. Častěji asi to světlé. Ale myslím, že je to dost jedno, zase tak velký chuťový rozdíl mezi nimi není. Minulý týden jsem ochutnávala dokonce černé (z černého sezamu), to už bylo chuťově trošičku jiné, ale ta bílá až hnědá jsou asi použitelná všechna.

zuzun: Jasně, je to variace na hummus, ale bála jsem se použít ten název, aby mě někdo nenapadl, že tam chybí "ty správné suroviny". S hořčičnou moukou se musí opatrně, ale v téhle pomazánce je vážně skvělá.

Super pomazanka, neco jako lehci hummus, ne? Ta horcicna mouka ma peknej riz, uplne mi padaji oci z dulku:-O. Jsem cekala chut nasi horcice, ale ono to je spis jako kren:-//. Pomazanka by mela vydrzet dlouho, horcice se pry nikdy nezkazi. Oleji se vyhybam, ale v tehle pomazankach nesmi chybet. Jeste pridam cernou sul a bude tojako vajickova!:-p. Dalsi bodik:yes:

Líbí se mně to:yes:+

Péti :-) :yes:

Jéé, beru, to se mi líbí, to máme rádi všechno :-p:-p:yes::yes:

Tématické fráze:
cizrnová pomazánka pro děti, cizrnová pomazánka s vajíčkem, pomazánka z vařené cizrny recept, cizrnová pomazánka s tvarohem, pomazánka z cizrny recept, pomazánka z vajec a cizrny, cizrnová pomazánka, cizrnova pomazánka s vejci, cizrnová mouka recepty, pomazánky cizrnová, pomazánka z cizrny a vejce, cizrnová pomazánka s vajíčky, cizrnová pomazánka s vejcem, cizrnovapomazankasvejci, cizrnová pomazánka top, pomazánka z cizrna humus s hořčicí, hummus s vajíčkem, cizrnová mouka recept pomazánka, recept z cizrny s vajíčkem, cizrnová pomazánka pro fěti

Suroviny:
cizrna, pasta sezamová, olej olivový, mouka hořčičná, voda, sůl, petrželka

Přidat fotografie receptu