Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nepečený raw dortík

Hodnocení receptu je 4,2 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

amarcha amarcha

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny

Porce: libovolny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie12 462 kJ /
2 979 kcal
Bílkoviny70,38 g
Tuky149,80 g
Vláknina58,80 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 28 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy308,76 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těsto: Krok 2: Vypeckované datle si s troškou vody (lžičkou maximálně dvěma) nasekáme v sekáčku, robotu nebo mixéru na jemno. Mandle namočené přes noc na druhý den oloupeme a taktéž nasekáme na jemno. Smícháme s datlemi, nasypeme kakao, přilijeme med a postupně přisypáváme kokos aby jsme docílili správné konzistence (aby plňka držela pohromadě a byla trochu pevná - přece jen je to základ čili těsto). Natlačíme ji na dno formy ( můžeme vyložit potravinářskou fólií).



Na těsto naskládáme na kolečka pokrájené banány aby jsme zaplnili celou plochu. Krok 3: Plňka: Krok 4: Kokos vsypeme do misky, datle si opět nameleme na jemno (na kašičku), přidáme ke kokosu, vlijeme datlový a agávový sirup (dá se nahradit medem), a vlijeme kokosový olej. Zpracujeme rukama, aby plňka držela pohromadě, pokud se sype přilijeme trošku vody. Plňku navrstvíme na banány a zarovnáme rukama. Krok 5: Přichystáme si čokoládu: Krok 6: Kokosový olej vlijeme do misky, přilijeme agávový sirup nebo med a kdo má rád skořici. Pak vmícháváme kakao a stále mícháme. Kakaem si zvolíme hustotu čokolády. Nalijeme na plňku a rozetřeme. Krok 7: Vršek posypeme kokosem.

Zveřejněno 22. 1. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Nepečený raw dortík

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/no77

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Nepečený raw dortík

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/no77

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
raw dorty recepty, raw recepty, recepty raw, raw dortík, raw zákusky recepty, recept ne raw dorty, raw moučníky, recepty na raw dorty, datlový dortík, raw zákusky, raw dortíky, raw recept, raw, raw dorty recept, raw dort, nepečené raw dorty, raw recepty dorty, raw čokoláda recept, raw datle, raww recepty

Suroviny:
mandle, datle, med, kakao, kokos, banán, olej kokosový, datle, sirup datlový, sirup agávový, kokos, olej kokosový, med, čokoláda, skořice, kokos

Přidat fotografie receptu