Suroviny
Porce: libovolny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 12 462 kJ / 2 979 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 70,38 g |
Tuky | 149,80 g |
Vláknina | 58,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 28 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 308,76 g |
Postup přípravy
Na těsto naskládáme na kolečka pokrájené banány aby jsme zaplnili celou plochu. Krok 3: Plňka: Krok 4: Kokos vsypeme do misky, datle si opět nameleme na jemno (na kašičku), přidáme ke kokosu, vlijeme datlový a agávový sirup (dá se nahradit medem), a vlijeme kokosový olej. Zpracujeme rukama, aby plňka držela pohromadě, pokud se sype přilijeme trošku vody. Plňku navrstvíme na banány a zarovnáme rukama. Krok 5: Přichystáme si čokoládu: Krok 6: Kokosový olej vlijeme do misky, přilijeme agávový sirup nebo med a kdo má rád skořici. Pak vmícháváme kakao a stále mícháme. Kakaem si zvolíme hustotu čokolády. Nalijeme na plňku a rozetřeme. Krok 7: Vršek posypeme kokosem.
Zveřejněno 22. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nepečený raw dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no77
Moje poznámka
Nepečený raw dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no77
Nejnovější recepty
Jahodovo-tvarohová zmrzlina
Přidáno před 19 minutami
Vepřové s cibulovou omáčkou a paloučkovým knedlíkem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 3 hodinami
Roláda s kopřivami
Přidáno před 3 hodinami
Pletýnky s čokoládou a kávou
Přidáno před 4 hodinami
Rýžová svačinka
Přidáno před 5 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a broskvemi
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové kostky po bratislavsku
Houska68 před 1 hodinou
Výborné kynuté těsto
Nadezda76 před 2 hodinami
Borůvkové muffiny
NikolaV před 2 hodinami
Česnekové trojúhelníky
Rejpalka před 2 hodinami
Čokoládový pohár s mascarpone
Mariis před 3 hodinami
Mléčné francouzské houstičky
Zuzkamo před 3 hodinami
Sypaný jablkový koláč
lacoji před 3 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
jestedka před 3 hodinami
Pečené medvědí brambory
trdlo před 6 hodinami
Tématické fráze:
raw dorty recepty,
raw recepty,
recepty raw,
raw dortík,
raw zákusky recepty,
recept ne raw dorty,
raw moučníky,
recepty na raw dorty,
datlový dortík,
raw zákusky,
raw dortíky,
raw recept,
raw,
raw dorty recept,
raw dort,
nepečené raw dorty,
raw recepty dorty,
raw čokoláda recept,
raw datle,
raww recepty
Suroviny:
mandle,
datle,
med,
kakao,
kokos,
banán,
olej kokosový,
datle,
sirup datlový,
sirup agávový,
kokos,
olej kokosový,
med,
čokoláda,
skořice,
kokos
Komentáře