Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jednoduchý čočkový salát

Hodnocení receptu je 4,7 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

MajaV

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 113 kJ /
1 222 kcal
Bílkoviny75,62 g
Tuky50,85 g
Vláknina40,20 g
Cholesterol 816 mg
Sodík 548 mg
Sůl1,23 g
Sacharidy96,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku namočíme alespoň na dvě hodiny, poté uvaříme doměkka - asi 25-30 minut (před varem nesolit!). Krok 2: Necháme vychladnout, pak k ní přidáme jemně nakrájená vejce, okurky a cibuli. Krok 3: Smícháme vše s majonézou a podle chuti dosolíme a opepříme. Krok 4: Necháme vychladit asi 2 hodiny v lednici a podáváme nejlépe s chlebem.

Zveřejněno 23. 1. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jednoduchý čočkový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B2OY

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jednoduchý čočkový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B2OY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (17)

Hledala jsem něco lehčího k večeři do horkých dnů a když je lednice prázdná. Překvapilo mě, jaká dobrota může být čočkový salát. Jen jsem přidala zbytek čerstvé kapie a pár cherrry rajčátek. Dosud jsem dělala čočku jen jako teplé jídlo. Je to moc dobré. Díky za recept :-)

tejaja: Děkuji za vyzkoušení a moc pěkné foto:-)

Chutný šalát, iba som nedala majonézu, nepoužívam ju, ale dala som kyslú smotanu. vyskúšala som aj s jogurtom, chutilo oboje. ;-)

Také dělám čočkový ale bez majonézy,jen s trochou oleje .Je výborný.

Super ! Čočku můžu. Jen zvolím místo okurků nakládanou kápii a jogurt. :yes:

Ještě doplním,kdo nemůže být bez masa jako u nás doma chlapi,tak jim tam přidávám jemně krájenou šunku:-p

hosta: presne, ak nemám doma majonézu (ale mám kyslú smotanu - tá tiež zvykne v noci sublimovať, vraj si niekto poplietol kelímky!) a nechce sa mi ju robiť...

magdalenka: no máš taky mlsný zobáček:-D - taky případně zakysanku, trochu olivového oleje a dijonskou hořčici;-)

hosta: ja tiež miešam majonézu s kyslou smotanou do šalátov. Čo ťa nezabije, ťa posilní. :-))

magdalenka: :-) Já už jsem si tak nějak zvykla. Holkám je po majonéze těžko a mně vlastně taky :-8

Já do takovýchto salátů míchám napůl majonezu a zakysanku - dieta to tedy ale není:-D

Děkuji za milé komentáře:-K
Majonéza určitě v dietnější variantě nahradit dobrým jogurtem půjde, verze půl na půl se mi líbí;-)

magdalenka: Mně taky ne, ale ani čistá majonéza ne, je to na mě moc mastné. Takže zlatá střední cesta: majonéza Hellman´s originál a bilý jogurt Activie hezky pů na půl. Majonéza jogurt zjemní, kromě toho Activie nemá výrazně kyselou chuť. :-p

zizala: mávam záchvaty zdravej výživy, ale ten jogurt v šalátoch mi akosi nechutí...;-)

Asi bych místo majonézy volila dobrý jogurt, ale jinak :-p V jednoduchosti je krása :yes:

Tématické fráze:
čočkový salát s majonézou, čočkový salát, výborný čočkový salát recept, čockovy salát s jogurtem, recept na čočkový salát, cockovy salát recept, cockovy salat s rybou, novoroční čočkový salát, cockvy salát s majonézou, recepty čočkový salát, výborný čočkový salát recept bez majonézy, top recepty čočkový salát, studený čočkový salát, salát čočkovy, čočkový salát s kyselou rybou, cockovy salat s nakladanou okurkou, studený čočkový salát s majonezou, čočkový salát nejlepší recept, cockovy salat s jogurtem a cibuli, čočkový salát top recept

Suroviny:
čočka, vejce, okurky sterilované, cibule, majonéza, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu