Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Šmakounovy mrkváky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

MishkaVkuchyni MishkaVkuchyni

Snadný

Suroviny

Porce: 10-12ks

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 413 kJ /
816 kcal
Bílkoviny73,36 g
Tuky43,62 g
Vláknina8,70 g
Cholesterol 618 mg
Sodík 1,50 g
Sůl3,72 g
Sacharidy28,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev jemně nastrouháme, goudu také. Krok 2: Šmakouna můžeme buď postrouhat nahrubo a nebo stačí rozdrobit. Nyní už to bude rychlovka. Vše dáme do mísy, přidáme vejce, nasekanou petrželku. Osolíme, opepříme, promícháme. Krok 3: Troubu předehřejeme na 200°C. Krok 4: Z mrkvové hmoty vytvarujeme karbanátky a dáme na pečicí papír. Krok 5: Pečeme 15-20 minut. Servírujeme nejlépe s bramborovou kaší. Já tentokrát zvolila kaši s mrkvičkou (půl na půl).

Zveřejněno 9. 2. 2015

Poznámka autorky MishkaVkuchyni

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Šmakounovy mrkváky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2oAN

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Šmakounovy mrkváky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2oAN

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Výborný recept, doporučuji, dala jsem tam místo goudy obyč 30% eidam a navíc jsem tam loupla semínka chia a lněné semínko a trochu koření gomasio a trošku soli. Celě to těsto před hňácáním placek jsem vyždímala, bylo tam z mrkve dost vody. Jinak k tomu dip ze zakysané smetany a česneku a i ten můj chlap mi to pochválil a mlaskal si.
:-D

skvělý recept:-p, to určitě udělám, přidávám další bod:yes::-K

Zdena: smakoun.eu/produkty/smakoun-mexico/ ;-) Koupíte v prodejnách zdravé výživy, Tescu, Kauflandu, Globusu atd. Seznam prodejen najdete na webu v odkazu ;-)

Teda vypadají skvěle, jen nevím co to je ten Mexický šmakoun?? :-//

teeeda to musím zkusit díky MishkaVkuchyni to mám ráda, rychlovky :)

Tématické fráze:
karbanátky ze šmakouna, bramborovo mrkvové placky, šmakounovy karbanátky, mrkvove placky smakoun, placky ze šmakouna, karbenátky ze šmakouna, šmakoun mexiko recepty, šmakounovo mrkvové karbanátky, smakoun mexiko recept, mrkvové karbanátky se šmakounem, šmakounový karbanátek, karbanátek ze šmakounem, šmakounovy nudle, recept na smakounovy nudle, šmakounovy nudle prodejny, placky za šmakouna, placky s mexickym šmakounem, www facebook.com smakounovo, mrkvové placky se šmakounem, recepty z mexického šmakouna

Suroviny:
mrkev, šmakoun mexico, sýr gouda, vejce, petrželka, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu