Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pohanková kaše se skořicí

Pohanka je úžasná potravina, plná vitamínů i minerálů. Můžeme ji připravit na sladko i naslano, různě kombinovat a experimentovat. Mezi nejoblíbenější patří sladká kaše s jablky, kokosem a rozinkami, sypaná skořicí.

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 5 min bez doby odležení v peřinách

15 min (10 min příprava + 5 min tepelná úprava, bez doby odležení v peřinách)

Pohanková kaše se skořicí
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 528 kJ /
1 799 kcal
Bílkoviny57,80 g
Tuky34,87 g
Vláknina46,50 g
Cholesterol 30 mg
Sodík 623 mg
Sůl1,53 g
Sacharidy290,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohánku dáme do misy, pridáme kokos, hrozienka, štipku soli a zalejeme vriacim mliekom. Zakryjeme a zabalíme na 30 minút do perín. Krok 2: Potom pridáme nastrúhané jablko a dáme na sporák prihriať (len toľko, aby bola kaša teplejšia, ak to niekto potrebuje). Krok 3: Dáme na tanier, posypeme škoricou a vanilkovým cukrom a polejeme roztopeným maslom.

TIP: Pohanka - nejoblíbenější recepty

Zveřejněno 11. 3. 2015

Poznámka autorky tejaja

Inšpirovala som sa tu : http://www.zdravisusmevem.cz ,ale recept som si upravila.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (32× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohanková kaše se skořicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8xyl

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohanková kaše se skořicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8xyl

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

tejaja tejaja 13. 5. 2020 16:00
Manelka: Výborný nápad. :yes:;-)

Manelka 13. 5. 2020 07:16
Zdravá snídaně nebo i oběd. Já ještě posypu ořechy.:yes::yes::yes::yes:;-)

ivulinka ivulinka 11. 3. 2015 20:18
Pohanku jsem včera koupila vůbec poprve, netušíc co z ní udělám, no hlavně že je doma;-), tuším, že tato kaše by mi určitě chutnala:yes:

cathleen cathleen moderátorka 11. 3. 2015 20:16
Toto by mi stoprocentně chutnalo :-) pohanku se skořicí miluju:-p

popoluska340 popoluska340 11. 3. 2015 18:26
Zajtra si spravim takuto kasu

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pohanková kaše recept, zdravísusmevem.cz, pohanková kaše, pohankova kas3, pohanková kaše s jablky recept, pohanková kaskaše, recept pohankova kase, hruskova kase se skorici recept, pohankova kasa s hruskami a hrozienkami, pohankové rizoto s červenou řepou a kokos, pohanková kas, pohanková kaše hruška

Suroviny:
pohanka, mléko, sůl, cukr vanilkový, cukr moučkový, skořice, rozinky, jablko, kokos, máslo

Přidat fotografie receptu