Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Parmezánové misky se zeleninovým salátem

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

radiator radiator

Středně náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie393 kJ /
94 kcal
Bílkoviny2,55 g
Tuky0,51 g
Vláknina7,53 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 165 mg
Sůl0,37 g
Sacharidy16,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Parmezánová miska: Připravíme si misku nebo větší sklenici, na které budeme parmezánovou placku tvarovat. Pánev lehce potřeme olejem a parmezán na ní pomocí lžíce rozprostřeme do kruhu. Můžeme také použít kruh-rantl z malé dortové formy, do kterého parmezán nasypeme, rozprostřeme a pak odstraníme z pánve. Pánev dáme na sporák, když se parmezán rozpustí a začne bublat, tak placku ještě 15 vteřin pečeme. Pak placku opatrně obrátíme, pomůžeme si plochou naběračkou a opět 15 vteřin pečeme. Placku přendáme na připravenou misku a rukama přitiskneme-vytvarujeme a necháme vychladnout. Krok 2: Zeleninový salát: Zelí omyjeme, očistíme mrkev, celer, papriku a vše nastrouháme na nudličky (speciální plastové struhadlo) nebo nastrouháme na klasickém struhadle. Nastrouhanou zeleninu dáme do mísy, přidáme cukrovou kukuřici, petrželku nebo pažitku, med, citronovou šťávu, zakysanou smetanu a vše promícháme. Zeleninový salát dáme do parmezánových misek a ihned podáváme s pečivem nebo opečeným toustovým chlebem, kdo má rád, může potřít lehce česnekem.

Zveřejněno 27. 3. 2015

Poznámka autorky radiator

Pokud byste chtěli salát dopředu připravit do parmezánových misek, tak počítejte s tím, že misky trochu navlhnou a už nebudou tak křupavé;-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Parmezánové misky se zeleninovým salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0mZV

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Parmezánové misky se zeleninovým salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0mZV

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Vám také děvčata děkuji za bodíky:-K

hosta: Jitko, určitě oboje;-) Já mám ráda zapečená jídla se sýrem
a díky tomu pečení se ještě zvýší aroma sýru.
Děkuji za bodík:-K, jinak jsem taky tak trochu hračička jako ty;-)

:-p:yes:

No nevím, co raději, jestli misku nebo salát - asi oboje, máš to moc nápadité:yes:

:yes::yes::yes::yes::yes:

Miluško, pěkně sis v kuchyni vyhrála, máš to moc hezké a určitě moc dobré:yes:

Tématické fráze:
zeleninový salát v křupavé misce, plastové misky na zakysanou smetanu, parmazanove misky, top parmezánová pomazánky

Suroviny:
olej, sýr parmazán strouhaný, zelí bílé, celer, mrkev, paprika čerstvá červená, kukuřice cukrová, pažitka, smetana zakysaná, med, šťáva citronová

Přidat fotografie receptu