Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Červené čočkové kari se špenátem

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Červené čočkové kari se špenátem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 822 kJ /
913 kcal
Bílkoviny50,50 g
Tuky18,90 g
Vláknina40,48 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 96 mg
Sůl0,45 g
Sacharidy115,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Červenou čočku propláchneme, zalijeme vodou tak, aby sahala nad čočku, vmícháme kari pastu a dáme vařit. Za občasného zamíchání vaříme 15 minut. Krok 2: Poté vmícháme listový špenát a kokosové mléko, osolíme a společně ještě 3-5 minut provaříme. Podle potřeby doléváme horkou vodu tak, abychom získali řídkou kaši, případně až čočku v omáčce. Krok 3: Můžeme dochutit ještě další kari pastou, mléko i špenát pálivost sníží. Podáváme s rýží.

Zveřejněno 8. 4. 2015

Poznámka autorky petram

Množství kari pasty záleží na naší chuti a na použité značce. Např. kelímky kupované v Lidlu jsou poměrně slabé a pasty je potřeba použít několik lžiček, zatímco kvalitních past z thajských obchodů stačí použít velmi málo.

Inspirace: http://naturallyella.com/2014/10/01/quick-red-lent....

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Červené čočkové kari se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/A2Vp

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Červené čočkové kari se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/A2Vp

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

MajaV 9. 4. 2015 16:58
jarda Kadic::yes::-D:-D
Zajímavý recept, ale taky bych podle názvu hledala něco červeného;-)

jarda Kadic jarda Kadic 9. 4. 2015 15:37
klukodvody: mě to připomnělo vtip“Co je to na tom stromě?“ To jsou modré blůmy.“ A proč jsou červené?“ Protože jsou ještě zelené!“......Jinak dávám bod;-)

petram petram 9. 4. 2015 15:36
klukodvody: Červenou zde nemyslím výjimečně čočku, ale kari pastu. Obvykle jsou k dostání tři druhy - červená, žlutá a zelená a každá chutná trochu jinak. Já mám nejraději kombinaci červené pasty s kokosovým mlékem a špenátem.

klukodvody klukodvody 9. 4. 2015 14:14
Ale to nebylo ve zlém .Jen bych to asi jinak nazval .Červenou čočku dělám a mám ji rád a je opravdu rychle hotová a v kombinaci se špenátem super .Promiňte ,ale asi bych to nazval kari z červené čočky se špenátem a neměl bych hloupou otázku .:-D:-D

magdalenka magdalenka 9. 4. 2015 13:34
... a čočka je červená, preto červené...

spagetka spagetka 9. 4. 2015 13:24
klukodvody: jednak je velmi brzy uvařená bez namáčení (asi za 15 minut) a také pro svůj obsah látek a je to jediná luštěnina, která nenadýmá, je vhodná pro diabetiky, působí i proti zácpě. Recept :-p:yes:

klukodvody klukodvody 9. 4. 2015 12:53
Smím se zeptat proč červené?:-?:-?:-?

Colombo65 Colombo65 8. 4. 2015 20:44
Nádhera:-O:-O:-O

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
čočkové kari se špenátem, červená čočka se špenátem, čočkovè kari, thajska kari čočka, kari čočka, kari z cervene cocky, thajské červené kari s červenou čočkou, čočka s kari pastou, karizcervenecockysespenatem, cervena cocka na kari, pasta z červené čočky, čočkové kari s rýží, červená čočka kari pasta, čočkové karí ze žlute čočky, červená čočka se špenátem recepty, indicka kuchyne cockove kari, polévka z červené čočky se špenátem, červená čočka s kokosovým mlékem a špenátem, kari s červenou čočkou rajčaty a špenátem, recept červená čočka se špenátem

Suroviny:
čočka červená, špenát listový mražený, mléko kokosové, pasta kari červená, sůl, rýže

Přidat fotografie receptu