Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Rybí špíz

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

terezicka1 terezicka1

Snadný

Rybí špíz
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 834 kJ /
2 350 kcal
Bílkoviny95,36 g
Tuky205,94 g
Vláknina6,36 g
Cholesterol 300 mg
Sodík 440 mg
Sůl1,16 g
Sacharidy25,83 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso nakrájíme na kostky. Krok 2: Posypeme kořením na ryby a osolíme. Krok 3: V misce si připravíme marinádu. Smícháme olej, protlak, papriku a česnek. Krok 4: Rybu naložíme do marinády. Krok 5: Mezitím se nám vaří brambory ve slupce, které pak rozpůlíme. Krok 6: Rybí kostky po hodině marinování napícháme na špejli a prokládáme paprikami. Poté grilujeme. Krok 7: Brambory přidáme na gril k rybě spolu s cuketou. Na brambory jsem si ještě rozmíchala v oleji bylinkovou sůl a potírala i cuketu. Krok 8: Na dresink si smícháme jogurt, hořčici, sůl, pepř, petrželku a citronovou štávu. Krok 9: Na talíř dáme špíz, brambory, grilovanou cuketu a dresink. Krok 10: Horký špíz ještě pokapeme citronovou štávou.

Zveřejněno 28. 4. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí špíz

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rvjp

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí špíz

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rvjp

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Olga Urvalkova Olga Urvalkova 20. 4. 2018 08:16
Tak to vypadá úžasně, v sobotu vyzkoušíme, mňam :-K<3

Marie Svarcova Marie Svarcova 13. 5. 2017 09:47
:yes::yes: teprve dnes jsem objevila tento recept - je skvělý :-K

terezicka1 terezicka1 24. 5. 2015 20:26
Tak co Hani? Povedlo se? :-)

Hana Ziková 29. 4. 2015 07:32
Pěkně opečené kousky ryby mám ráda,tady jich bude hodně a okoun nilský je u nás oblíbený,protože nemá skoro žádné kosti.
Už vím,co bude tuto neděli na oběd!
:-p:-p:-D:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
rybí špíz, rybi spizy, recept rybí špíz, špíz rybí, rybí špízy na gril, rybí špíz gril, rybi na gril, spizy z ryby, recept na rybí špízy, rybí špíz na gril, okoun nilský špíz, rybí špíz s, rybi špiz s cuketou, rybi spiz na salatu,recept, rybí špíz na grilu

Suroviny:
okoun nilský, koření na ryby, sůl, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá zelená, paprika čerstvá žlutá, protlak, olej, paprika sušená uzená, pasta česneková, brambory, jogurt bílý, petrželka, hořčice dijonská, šťáva citronová

Přidat fotografie receptu