Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát plný vitamínů (protichřipkový)

Hodnocení receptu je 4,6 (16×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mirca75 mirca75

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie74 kJ /
18 kcal
Bílkoviny0,50 g
Tuky0,10 g
Vláknina1,45 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 40 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy3,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kysané zelí zbavíme přebytečné vody (tzv.vyždímáme). Mrkev oloupeme, na jemno nastrouháme a smícháme se zelím. Přidáme cukr, sůl a citron. šťávu, vše dle vaší chuti - někdo rád kyselejší, někdo sladší - přidáme na jemno nastrouhaný křen a zakysanou smetanu.

Zveřejněno 24. 3. 2009

Poznámka autorky mirca75

Salát se teď na jaře, hodí proti výkyvům počasí a hrozí-li nám chřipka, nebo jiné nachlazení. Můžeme ještě přidat oloupané a nastrouhané jablíčko, jak kdo má rád. My toto množství sníme ve 4 lidech k obědu a když zbyde,tak rozhodně ne nadlouho;-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát plný vitamínů (protichřipkový)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nZZp

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát plný vitamínů (protichřipkový)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nZZp

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

mirca75: tak ten salát mi zaujal,ale kde sehnat dobrý křen dnes ,že??Ten co prodávají je jak dřevo,škoda n azahrádce nemám,ale salát musí být super,teď je na něj vhodná doba!!!<3:-K

:yes:

Pipre:-)díky;-).

Mirčo, až teď jsem si všimla i tvého receptu a to ještě na upozornění.Začala jsem tu chodit pravidelně v březnu, ale tvůj recept mi nějak uniknul :-8 Samozřejmě ti za moc prima salát dávám bodík:yes:2.

Mirčo, vitamínů není nikdy dost, taky dělám podobný:yes::-)

Tématické fráze:
ledový salát vitaminy, ledový salát a vitamíny, kysané zelí vitamíny, zavařené zelí s mrkví, zavařené kysané zelí, vita salát z kysaného zelím, vita zelný salát, zelí a vitaminy, kysané zelí a vitamíny, zelí vitamíny, salát z kvašeného zelí s mrkví, salat na nachlazeni, ledový salát - vitamíny, kysané zelí zavařené, salát proti nachlazení, zelí-vitamíny, kysané zelí saláty, když zbyde zelí od oběda, má ledový salát vitamíny, má ledový salát nějaké vitamíny

Suroviny:
zelí kysané, mrkev, cukr, sůl, citron, křen, smetana zakysaná

Přidat fotografie receptu