Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 19 485 kJ / 4 657 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,16 g |
| Tuky | 223,02 g |
| Vláknina | 83,56 g |
| Cholesterol | 581 mg |
| Sodík | 696 mg |
| Sůl | 2,21 g |
| Sacharidy | 468,89 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny na těsto dáme do mísy a důkladně promícháme.
Krok 2: Vylijeme na vymazaný a kokosem vysypaný plech (pekáč) a rovnoměrně rozetřeme.
Krok 3: Pečeme cca 15-20 minut (175°C). Potom vyndáme a polijeme tvarohovou nádivkou a dáme ještě na 10 minut dopéct. Můžeme posypat skořicí popř. kakaem.
Zveřejněno 11. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jablečný ovesný koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oPR3
Moje poznámka
Jablečný ovesný koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oPR3
Nejnovější recepty
Vaječná omeleta s tofu, hráškem a kukuřicí
Přidáno před 7 minutami
Řepánky z červené řepy
Přidáno před 15 hodinami
Pečené španělské pirožky
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí polévka s bylinkovými nudlemi
Přidáno před 19 hodinami
Chlebíčky s tvarohovou pomazánkou a uzeným lososem
Přidáno před 19 hodinami
Šťavnaté karbanátky
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní vepřové kostky na česneku
oknoman před 1 hodinou
Šišky "klouzáky" ze syrových brambor
Bretik před 9 hodinami
Frankfurtská polévka
Kajkajak před 12 hodinami
Rozlítaní ptáčci
Jan Piňos před 13 hodinami
Domácí kmínový chleba
Zajic006 před 15 hodinami
Rohlíkový knedlík
Market81 před 16 hodinami
Zázvorový nápoj
Gurman_HOLUB před 16 hodinami
Štola s tvarohem
Janicee před 17 hodinami
Rajská omáčka od maminky
Alusice před 18 hodinami
Jablková žemlovka
wiki.k.zdenka před 20 hodinami
Tématické fráze:
ovesný koláč s jablky,
fit jablečný koláč,
jablecny ovesny kolac,
fit koláč s jablky,
ovesny kolac,
ovesny jablecny kolac,
ovesný kolac na plech,
tvarohový jablečný koláč z ovesných vloček,
jablečný koláč fit,
jablečný ovesný koláč s jablky,
fit recepty jablečný koláč s tvarohem,
jablečný koláč,
koláč s jablky,
fit jablečný koláč s tvarohem,
jablečný fit koláč,
fit kolac s vlocek,
ovesné vločky s koláč s jablky,
vločky kolac s s jablky,
fit koláč s jablky a s kokosem,
jablečný fit koláč s ovesných vloček recept
Suroviny:
pudink vanilkový,
vločky ovesné,
kokos,
vejce,
cukr vanilkový,
prášek do pečiva,
mléko,
cukr třtinový,
med,
rozinky,
rum,
jablko,
skořice,
tvaroh,
cukr třtinový,
rum,
mléko
Komentáře (8)
lenka-k: - Leni, dopíšu to do Poznámky a předejdeme zbytečným komentářům. A díky
Jinak recept zajímavý.