Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bulgur rizoto se sójou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

lenka-k

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 444 kJ /
584 kcal
Bílkoviny19,73 g
Tuky1,67 g
Vláknina22,33 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 31 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy112,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na trošce olivového oleje zpěníme cibuli, přidáme sójový granulát a mražený hrášek, podlijeme 1/2 hrnku vody, přidáme sůl, trochu pepře, vegetu. Krok 2: Po chvilce přidáme bulgur. Mícháme a popř. podléváme vodou dokud bulgur nezměkne a voda se nevyvaří.

Zveřejněno 11. 5. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bulgur rizoto se sójou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q9RG

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bulgur rizoto se sójou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q9RG

Marie

Tématické fráze:
bulgur rizoto, rizoto z bulguru, rizoto ze soji, soja s bulgurom, bulgur se sojou a zeleninou, vegánsky bulgur, zapecene rizoto se sojou, sójové maso s bulgurem, sója a burgur, burgur rizoto, rizoto bulgur, sójové rizoto s bulgurem, recepty ze sóji, bulgur jako rizeto, sójové maso a bulgur, rizoto ze sojy, bulgur rizoto jedna porce, zeleninove rizoto z bulguru, veganský zapečený bulgur recept, zeleninové rizoto z bulguru a pohanky

Suroviny:
bulgur, cibule, hrášek mražený, granulát sojový, olej, sůl, pepř, vegeta

Přidat fotografie receptu