Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Smothies s jahodami, kopřivou a kustovnicí

Name: Smothies s jahodami, kopřivou a kustovnicí
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 1/4 kg jahod; 1 hrst mladých kopřiv; 1/2 l vody; 1 hrst kustovnice čínské

Z mladých kopřiv, červených plodů kustovnice čínské a sladkých voňavých jahod připravíme během chvilky netradiční osvěžující zdravé smoothie. Kromě toho, že obsahuje spoustu vitamínů, také výborně chutná.

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

hemriettas

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Smothies s jahodami, kopřivou a kustovnicí

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

1/4 kg 1/4 kg jahod

1 hrst 1 hrst mladých kopřiv

1/2 l 1/2 l vody

1 hrst 1 hrst kustovnice čínské

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	350 kJ / 84 kcal
Bílkoviny	1,75 g
Tuky	0,75 g
Vláknina	5,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	5 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	15,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kopřivy důkladně omyjeme, můžeme je také krátce spařit. Krok 2: Vodu s kopřivami rozmixujeme. Krok 3: Postupně přidáváme kustovnici a nakonec jahody.

Kopřivy důkladně omyjeme, můžeme je také krátce spařit.
Vodu s kopřivami rozmixujeme.
Postupně přidáváme kustovnici a nakonec jahody.

TIP: Jak použít kopřivu do nápojů

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 6. 2015

Poznámka autorky hemriettas

Lehké, osvěžující a plné zdraví. http://kustovnice.cz/posts/kustovnice-cinska---taj...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Smothies s jahodami, kopřivou a kustovnicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YRQ9

Banánové smoothie s kopřivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Angel 666

Šťáva z kopřiv

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

gallischek 15 min

Jahodové frappé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas 10 min

Pstruh na kopřivách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Hucak_L 60 min

Frncábník (bramborák s kopřivami)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen 28 min

Polévka s pohankou a kopřivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666 70 min

Zobrazit více

Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem Videorecept

Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

hemriettas 80 min

Bábovka se strouhanými jablky Videorecept

Bábovka se strouhanými jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hemriettas 85 min

Řezy s Vitacitem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hemriettas 90 min

Mrkváče Videorecept

Mrkváče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hemriettas 50 min

Bramborové šulánky s mákem Videorecept

Bramborové šulánky s mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hemriettas 53 min

Mini langoše ze zakysané smetany

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hemriettas 60 min

Zobrazit více

Nápoje
Dietní recepty
Pro začátečníky
Fresh nápoje
Smoothies
Veganské recepty

Svačina
Bezlepkové recepty
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty
Jarní recepty
Běžný den
Jahody
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Veganské recepty
Snídaně
Nealkoholické recepty

Moje poznámka

Smothies s jahodami, kopřivou a kustovnicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YRQ9

Náhodný recept

Kvašené pikantní zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 2 hodinami

Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem

Přidáno před 7 hodinami

Segedín z trouby

Přidáno před 9 hodinami

Měkké banánové sušenky

Přidáno před 11 hodinami

Kuřecí maso s houbami a brokolicí

Přidáno před 13 hodinami

Líbezné toasty k snídani

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Vaření vajec natvrdo krok za krokem: Na pevný a vláčný žloutek a bílek bez gumové konzistence stačí dodržovat tyhle rady

Palačinka na plechu je rychlá a snadná. Videonávod ukáže, jak ji zvládnout

Jak použít kopřivu do nápojů jako je čaj, smoothie, zelený nápoj či sirup Hodnocení 10×

Jak použít kopřivu do nápojů jako je čaj, smoothie, zelený nápoj či sirup

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Rady na vyklopení velikonočního beránka z formy: Stačí využít osvědčený postup i pár fíglů a beránek bude výstavní

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak se dělá smrkový med. Mladé výhonky sbíráme brzy na jaře, med se uplatní především při nachlazení, ale i jako běžné sladidlo Hodnocení 26×

Jak se dělá smrkový med. Mladé výhonky sbíráme brzy na jaře, med se uplatní především při nachlazení, ale i jako běžné sladidlo

Desatero na téma snacky pro muže: Pochoutky k pivu pro opravdové chlapy Hodnocení 3×

Desatero na téma snacky pro muže: Pochoutky k pivu pro opravdové chlapy

Nejnovější články

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Je čas vysévat kopr! Potřebuje lehčí propustnou půdu, na péči není náročný, ale je třeba udržovat správnou vlhkost záhonu

Vaření vajec natvrdo krok za krokem: Na pevný a vláčný žloutek a bílek bez gumové konzistence stačí dodržovat tyhle rady

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Peřinková buchta s pudinkem Videorecept

Peřinková buchta s pudinkem

horackovapetra před 3 hodinami

Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách

mikii před 4 hodinami

Šlehačkový koláč s jablky

knihomolka před 4 hodinami

Nejmilejší koprovka Videorecept

stepankovasarka před 7 hodinami

Upečená naložená krkovička

stepankovasarka před 7 hodinami

Tématické fráze:
bublanina s kopřivama, smothi z kořiv, kopřivy s banánem a jahodami, recepty s kustovnici

Suroviny:
jahody, kopřivy, voda, kustovnice

Naposledy jste si prohlédli

Smothies s jahodami, kopřivou a kustovnicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

hemriettas 10 min

Bublanina z máslového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dooga 45 min

Špenátový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka 20 min

Dýňová polévka s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 30 min

Vynikající pizza Videorecept

Vynikající pizza

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jafin 90 min

Smothies s jahodami, kopřivou a kustovnicí

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky hemriettas

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede