Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Domácí ovesné sušenky s hromadou semínek

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Navrmi Navrmi

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie32 492 kJ /
7 766 kcal
Bílkoviny134,01 g
Tuky286,00 g
Vláknina74,00 g
Cholesterol 15 mg
Sodík 327 mg
Sůl1,26 g
Sacharidy1 126,92 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ve velké míse smícháme ovesné vločky, které napůl rozmixujeme a všechny ostatní sypké suroviny, přidáme olej a rozpuštěný med. Krok 2: Promícháme. Krok 3: Dále přisypeme všechna semínka (některá jsem si také rozmixovala lehce na jemno) a oříšky taktéž nasekané, nakonec přidáme bílý jogurt a pořádně promícháme. Krok 4: Lžičkou tvarujeme malé hromádky na plech - vyložený pečicím papírem. Pečeme na 180 stupňů (horkovzduch) asi 15 minut.

Zveřejněno 7. 6. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Domácí ovesné sušenky s hromadou semínek

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lPvJ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Domácí ovesné sušenky s hromadou semínek

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lPvJ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Už jste je vyzkoušeli? Co rodina?

:-p:yes: mňam:-K

Díky :-K určitě vyzkoušejte :-)

Semienkové veci mám rada, toto vyzerá sľubne.:yes:;-)

:yes: vypadají strašně moc krásně!

Hezká, zdravá pyramida ;-):-p +2 :-K:yes:

Tématické fráze:
sušenky ze semínek, domácí ovesné sušenky zdravé, domácí sušenky, ovesné sušenky s jogurtem, ovesné sušenky s oříšky, sušenky z bílého jogurtu, ovesné sušenky s kokosovou moukou, domací sušenky recept, zdravé domácí sušenky, sušenky z lněných semínek, ovesné sušenky bílý jogurt, recepty ovesné sušenky, sušenky se semínky, recept na sušenky ze semínek, sušenky z bylých sušenek, domácí sušenky do bílého jogurtu, susenky ze seminek recept, susenky ovesne a seminka, domaci sušenky s oříšky, susenky se seminky recept

Suroviny:
vločky ovesné, mouka polohrubá, cukr třtinový, olej, med, prášek do pečiva, cukr skořice, jogurt bílý, kokos, ořechy vlašské, semínka lněná, semínka dýňová, semínka slunečnicová

Přidat fotografie receptu