Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohankové placičky s mangoldem

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Simply Food Simply Food

Náročný

Doba přípravy 45 min Doba tepelné úpravy: 45 min

45 min (45 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 957 kJ /
2 380 kcal
Bílkoviny119,95 g
Tuky81,71 g
Vláknina62,12 g
Cholesterol 837 mg
Sodík 2,19 g
Sůl3,63 g
Sacharidy262,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku zalijte dvojnásobným množstvím vody a nechte 30 min bobtnat. Krok 2: Nabobtnanou pohanku vařte 5 min ve zbývající vodě a poté nechte pod pokličkou dojít. Krok 3: Mangold omyjte, ze starších listů vykrájejte řapíky. Listy nakrájejte na nudličky a společně s cibulí a česnekem restujte na oleji. Mangold pustí vodu, proto ho restujte tak dlouho, dokud se voda nevyvaří. Krok 4: Z bílků ušlehejte pevný sníh. Krok 5: Pohanku smíchejte s opečeným mangoldem, žloutky a jemně nastrouhaným parmazánem. Krok 6: Do směsi lehce přimíchejte sníh a přidejte citronovou kůru, sůl a pepř dle chuti. Krok 7: Placičky smažte na oleji, nebo můžete péct v troubě na pečícím papíře. Já jsem je pekla pánvi na venkovním grilu a proto je mám trochu jako mouřeníny. Na chuti ji to ale nic neubralo, ba naopak.
Podávejte s dipem z jogurtu nebo kozího sýra.

Zveřejněno 22. 6. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohankové placičky s mangoldem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oP8k

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohankové placičky s mangoldem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oP8k

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
pohankové placičky, pohankové risotto s parmazánem, recepty pohankove placičky, pohankové karbanátky s nivou v troubě s parmazánem, kaše z pohanky neloupané recepty, tvarohovo pohankové placičky, pohankové placičky recept

Suroviny:
pohanka, vejce, parmazán, mangold, česnek, cibule, citron bio, sůl, pepř, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu