Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zelené špagety

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 294 kJ /
1 265 kcal
Bílkoviny32,17 g
Tuky46,22 g
Vláknina17,41 g
Cholesterol 128 mg
Sodík 17 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy173,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na másle necháme zesklovatět nakrájenou cibuli, přidáme špenát, česnek, osolíme a opepříme. Krok 2: Špagety dáme vařit do osolené vody podle návodu na obalu. Krok 3: Cuketu nastrouháme na plátky a osmažíme na olivovém oleji z obou stran. Krok 4: Hotové špagety promícháme se špenátem a cuketou, ozdobíme strouhaným sýrem a bazalkou.

Zveřejněno 23. 6. 2015

Poznámka autorky Marie Svarcova

Jednoduché, rychlé a moc dobré.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zelené špagety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YRqW

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zelené špagety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YRqW

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Tématické fráze:
zelene spagety, špagety recept, zelené fazolky se špagetami, špagety zelené fazolky, recept na italské špagety se zelený chřest, zelený chřest se špagety

Suroviny:
těstoviny špagety, špenát, máslo, olej olivový, cibule, česnek, cuketa, sůl, pepř, bazalka čerstvá, sýr

Přidat fotografie receptu