Černý kořen s mandlovou strouhankou v kokosovém mléce

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Vareniste.cz

Snadný

Černý kořen s mandlovou strouhankou v kokosovém mléce

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny

2-3 ks 2-3 ks černého kořene

nastrouhaná citronová kůra z 1/2 citronu

1/2 1/2 citronu nakrájeného na silnější plátky

50 ml 50 ml kokosového mléka

oříšek oříšek másla

1 lžíce 1 lžíce strouhanky

1 lžíce 1 lžíce mandlových lupínků

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 050 kJ / 251 kcal
Bílkoviny	5,41 g
Tuky	15,36 g
Vláknina	4,21 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	104 mg
Sůl	0,18 g
Sacharidy	20,64 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do hrnce dáme vařit 1 litr vody. Krok 2: Černý kořen odrolíme od hlíny, oloupeme škrabkou a omyjeme vodou. Poté jej překrojíme napůl a vložíme do vroucí vody. Krok 3: Do hrnce přidáme i na plátky pokrájený citron a 1 lžičku soli. Vaříme doměkka. Krok 4: Troubu předehřejeme na 200°C. Krok 5: Na pánvičce rozpustíme oříšek másla, přidáme strouhanku a mandlové lupínky, které lehce rozmačkáme v ruce. Strouhanku orestujeme dozlatova, poté přidáme citronovou kůru a promícháme. Krok 6: Uvařený černý kořen vyjmeme z vody, necháme okapat a položíme do malého pekáčku. Krok 7: Přelijeme kokosovým mlékem a zasypeme mandlovou strouhankou. Krok 8: Pečeme 10 minut.

Do hrnce dáme vařit 1 litr vody.
Černý kořen odrolíme od hlíny, oloupeme škrabkou a omyjeme vodou. Poté jej překrojíme napůl a vložíme do vroucí vody.
Do hrnce přidáme i na plátky pokrájený citron a 1 lžičku soli. Vaříme doměkka.
Troubu předehřejeme na 200°C.
Na pánvičce rozpustíme oříšek másla, přidáme strouhanku a mandlové lupínky, které lehce rozmačkáme v ruce. Strouhanku orestujeme dozlatova, poté přidáme citronovou kůru a promícháme.
Uvařený černý kořen vyjmeme z vody, necháme okapat a položíme do malého pekáčku.
Přelijeme kokosovým mlékem a zasypeme mandlovou strouhankou.
Pečeme 10 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 8. 2015

Poznámka autorky Vareniste.cz

Mé další recepty najdete na http://www.vareniste.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Černý kořen s mandlovou strouhankou v kokosovém mléce

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mP9r

Italský kořen s černými olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Chřest /hromový kořen/

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

J. A. 30 min

Koláč s mandlovou krustou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hella 50 min

Makové řezy s mandlovou drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 35 min

Kuřecí roláda s mandlovou nádivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Paprika 120 min

Domácí paštika s mandlovou příchutí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lenunka

Zobrazit více

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 60 min

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vareniste.cz 160 min

Hrstková polévka II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 90 min

Strouhaná kakaová buchta s tvarohem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 55 min

Polévka z medvědího česneku II.

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Vareniste.cz 35 min

Strapačky s uzeným masem a kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 40 min

Zobrazit více

Přílohy
Zeleninové přílohy

Vaření
Pečení
Snadné recepty
Oběd
Zimní recepty
Zelenina

Moje poznámka

Černý kořen s mandlovou strouhankou v kokosovém mléce

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mP9r

Náhodný recept

Kynuté koláče s černým (i červeným) rybízem a třtinovou posýpkou.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danca 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Klasické kynuté jidášky

Přidáno před 3 hodinami

Velikonoční linecká vajíčka

Přidáno před 14 hodinami

Točený mazanec s ořechy

Přidáno před 23 hodinami

Cizrna s pórkem a sušenými rajčaty

Přidáno 14. 4. 2025 09:20

Čekankový salát s ředkvičkami

Přidáno 14. 4. 2025 08:00

Jahodovo-tvarohová zmrzlina

Přidáno 13. 4. 2025 16:17

Další recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

Hodnocení 40×
Podzimní kořenová zelenina: Jaké jsou možnosti využití

Hodnocení 2×
Zelenina z prosincové zahrady: I v zimě můžeme ze záhonů sklízet

Přečtěte si

Hledání nejlepších hranolků v Brně: Překvapila nás chuť i cena, do 80 Kč dostanete hezkou porci s výbornou chutí

Jak udělat černého kubu? Základem jsou dvě suroviny Hodnocení 45×

Jak udělat černého kubu? Základem jsou dvě suroviny

Andělská čokoláda je nový hit: S náplní z cukrové vaty předčí Angel Hair Chocolate i slavnou dubajskou verzi

Zelenina z prosincové zahrady: I v zimě můžeme ze záhonů sklízet Hodnocení 2×

Zelenina z prosincové zahrady: I v zimě můžeme ze záhonů sklízet

Vejce Kasino podle ČSN: Vynikající plněná vejce jsou ideální možností, jak zpracovat vajíčka po Velikonocích

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Podzimní kořenová zelenina: Jaké jsou možnosti využití Hodnocení 40×

Podzimní kořenová zelenina: Jaké jsou možnosti využití

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Květákový mozeček Videorecept

Květákový mozeček

vervla před 19 minutami

Hrachová kaše s máslem

BronislavaP před 3 hodinami

Plněná tortilla vaječnou omeletou

Vanda183 před 12 hodinami

Velikonoční beránek Videorecept

Velikonoční beránek

gedzitka před 16 hodinami

Rajská omáčka Videorecept

Rajská omáčka

Sahula před 17 hodinami

Pikantní masové kuličky s rajskou omáčkou a těstovinami

Sahula před 17 hodinami

Rajská omáčka s masovými kuličkami Videorecept

Radovan123 před 18 hodinami

Tématické fráze:
černý kořen s mlékem, mandlová hlína, skrabek na mlece

Suroviny:
kořen černý, kůra citronová, citron, mléko kokosové, máslo, strouhanka, lupínky mandlové, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Černý kořen s mandlovou strouhankou v kokosovém mléce

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vareniste.cz

Zavařování v mikrovlnce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Hella 21 min

Vepřové plátky na pivě se sušenými rajčaty, sýrem a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 60 min

Chalupářský koláč (Cottage pie)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

katie11

Crostini s lilkem a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cathleen

Černý kořen s mandlovou strouhankou v kokosovém mléce

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Vareniste.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

Hodnocení 40× Podzimní kořenová zelenina: Jaké jsou možnosti využití

Hodnocení 2× Zelenina z prosincové zahrady: I v zimě můžeme ze záhonů sklízet

Přečtěte si

Nejnovější články

17 foto Hledání nejlepších hranolků v Brně: Překvapila nás chuť i cena, do 80 Kč dostanete hezkou porci s výbornou chutí

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 40×
Podzimní kořenová zelenina: Jaké jsou možnosti využití

Hodnocení 2×
Zelenina z prosincové zahrady: I v zimě můžeme ze záhonů sklízet

17 foto
Hledání nejlepších hranolků v Brně: Překvapila nás chuť i cena, do 80 Kč dostanete hezkou porci s výbornou chutí